接孩子放學， 去了菜市場， 準備買點菜做晚飯。 天天逛菜場真不知道買什麼菜呢， 看看都是那些菜， 也不知道想吃啥？先選葷菜吧， 肉、魚、蝦， 也就這三類了。 時間不早了， 挑個簡單的燒吧。 就買了15元的白蝦。 好久沒吃豆腐了， 就買了塊老豆腐。 想想就兩人， 其他都沒買， 就回家了。 然後， 晚餐就成這樣了！
一、爆炒白蝦
1、最簡單的配料：蒜末、幹辣椒、蔥
2、蒜爆香
3、下入白蝦
4、放入料酒、生抽翻炒、再加點水煮一下， 撒上蔥花出鍋
二、香煎豆腐
1、豆腐切成半釐米厚， 鍋裡下油， 平鋪豆腐。
2、將兩面煎至金黃， 加入生抽和蔥， 出鍋
今天的晚餐只有兩個菜，沒有湯和蔬菜，但是吃起來好香，就怕蛋白質過剩拉，不過吃得好飽，沒有一點浪費，這樣也挺好
今天的晚餐只有兩個菜，沒有湯和蔬菜，但是吃起來好香，就怕蛋白質過剩拉，不過吃得好飽，沒有一點浪費，這樣也挺好