Angelababy產後一年， 曬出了自己的馬甲線， 並說：卷腹加控制飲食， 你也可以的。
明星為了身材也是拼了。 看到熟悉的ID， 大冪冪， 不是高仿啊。 少女辣媽冪當然是不用說了， 當年生糯米的時候身材就恢復超快， 產後依然膚白貌美大長腿！
不得不說， AB給小編的感覺就是一直瘦著，
最重要的是， 她一點也不像孕婦， 看baby逛街時被偷拍到的照片， 肚子其實很明顯。
但是， 四肢依然纖瘦， 除了肚子之外， 基本看不出發福的跡象。
說好的懷孕就會發胖呢？為什麼在AB身上完全不應驗了，羡慕嫉妒恨~
小編感覺小海綿出生也沒多久，Baby身材恢復可謂神速。
今年1月17日，Angelababy在香港誕生下“小海綿”，1月19日，僅僅2天之後，新晉辣媽就在黃曉明的陪同下出！院！了！產後首次亮相的baby，一如既往的驚豔，還多了一份母愛的光輝。
隨後，baby還被香港狗仔隊拍到與婆婆一同逛花巿的身影，而這發生在產後僅僅8天，連月子都不坐，就出門逛！花！市！
難怪有不少人推測，跑男五還是baby的天下！這一切要歸功於Angelababy一直以來就喜歡運動，每天1-2小時的運動量，規律的作息，飯後站立半小時。
而且baby睡前堅持不吃東西，那些告訴你吃不胖的都是謊言，沒有吃不胖的瘦子，也沒喝水就胖成水桶的~
圈裡的女明星們生孩子好像和一般媽媽們有些不一樣，因為她們孕期只胖肚子，產後又能秒恢復小腰精身材！
這裡就不得不說下孫怡了，生產前後一個樣，孫媽媽沒胖，孩子的爸爸董子健卻胖了。
還有天王嫂昆淩，快要生的時候，她是這樣的。
生完是這樣的，所以，肉都長到小公舉身上了嗎？
產後火速恢復身材的女星還有辣媽姚晨。
你能想像姚晨40天前的樣子是醬紫的嗎？
去年11月9日，姚晨誕下一女，取名“小茉莉”，如今兒女雙全，湊成“好”字。
姚晨腰身已足夠纖細，但跟產後十天比，更加纖瘦，小肚子也不見了，氣色也是越來越來好。
小編不禁感慨，難道這個世界上有一種神奇的、適合懷孕的“女明星體質”，她們只是“胖著玩玩”？
事實證明，除了女明星基因好之外，鍛煉真的必不可少。姚晨懷上二胎後不久，就開啟了全新的“排山倒海”模式，運動起來，誰也擋不住的架勢。
還記得英國的凱特王妃嗎？
她在生完寶寶後不到10小時，就化完盛妝、腳著穿高鞋、明媚動人的出現在人們面前，而身材一如既往曼妙。
不過baby曬出馬甲線以後也被很多網友嘲淺到看不見，所以baby的馬甲線究竟算是什麼水準？小編秉著專業認真負責的態度，諮詢了某健身工作室的專業私教chris，他表示根據baby曬的照片來看，baby的馬甲線含金量不高，雖然能看到微微線條，“瘦子的腹肌和胖子的胸肌一樣，毫無意義。瘦到一定程度，不鍛煉也能看到線條。”女星中馬甲線含金量較高的他認為是下面提到的袁姍姍和王珞丹。練習馬甲線對於產後的媽媽們是個挑戰，對於一般的女星而言，想要練出精緻而好看的曲線，同樣需要時間和毅力。教練表示，再瘦的人，如果一周只鍛煉一到兩次根本是無用功。“有線第一步，有塊第二步，主要看鍛煉頻率。”
風一般的女子，不需要解釋。
所以練就好身材，絕對不是一兩天的事。愛運動是必須的。
趙麗穎的身材已經不需要多說了。
咱們的小骨，深藏不露。她很少露馬甲線，但只要認真看，就不難發現她的馬甲線是好看的。
深藏不露的還有關曉彤，大家一直都在羡慕關曉彤有一雙大長腿。不管是哪一種場合，大家首先看到的永遠是腿，但關曉彤的馬甲線其實也不錯，年紀輕輕的她，體態也很輕盈。
雖然她自己笑稱這是擺拍，也讓我們看到了她“霸道”的一面。
冷豔女王鄭秀晶笑起來很可愛，身材更是惹火，早在各種舞臺秀上，鄭秀晶就會時常秀出自己傲人的馬甲線。
在這個貼秋膘長胖的季節裡，45歲的牛莉也是完全不認輸的。發自拍，大秀馬甲線。
緊致的皮膚，沒有一絲贅肉的腰腹，隱約可見的馬甲線，這樣的狀態不要太好。
再去看看人家的旅遊照，大長腿竟然也絲毫不輸馬甲線，照舊吸睛，給人年輕女孩的感覺！
像這種精緻的曲線，到哪兒都受歡迎，有木有！國外的女星們一向都以這種身材引以為傲，因為這不僅美，而且象徵了健康。這也難怪國內的明星們紛紛效仿，加入了運動健身的大軍！
Michelle Rodriguez（蜜雪兒·羅德里格茲），機車裝扮，簡直不能再酷。
Ariana Grande（愛莉安娜·格蘭德）
Gisele Bündchen（吉賽爾·邦辰）
Madonna（麥當娜）
看了國內外明星們這樣健康又好看的身材，妹紙們也先不用哀傷，什麼A4腰，馬甲線都還沒練成是吧？那麼更虐的來了，ins博主和網紅的炫腹方式“Abs Crack”，才是最難的。所謂Ab Crack就是肋骨中間的那一條線。
超模Bella Hadid曬出了AB線
翹臀女王Jen Selter曬出了AB線
INS上的網友Mermaidspiration
INS的網友bfitness365
INS上的網友Cha.cest.moi
INS上的網友fitgirlpassion
有沒有發現她們腹部都有一條凹進去的線?這就是“Ab Crack”，簡稱AB線，這是指肋骨中間那條溝，俗稱腹溝。
王珞丹其實不僅有馬甲線，還有AB線。
熱愛運動的張雨綺，AB線非常的明顯!
鄧紫棋的AB線也是清晰可見。
雖然AB線看起來十分養眼，但想練出來卻沒那麼簡單。首先，你要有超低超低的體脂。
除了比馬甲線、人魚線還難練。更重要的是和自身的肌肉組成相關，也就說是天生的！
如果花一個月時間，就能練出馬甲線、人魚線，要是沒有天生的條件，想要練成AB線，再努力也沒用。
然後，每日堅持做腹肌訓練。一輪努力之後要看運氣，最後可能只有馬甲沒有溝!所以,想要AB線，那先降低體脂率。
小編表示恨憂傷，想要好的身材，真的不容易啊！
哎，比起明星們各種炫腹、不瘦不成魔的驚人毅力，還是想做一個佛系少年。擁有健康而美好的身材，必須付出足夠努力。新年快到了，大家大吃大喝的同時也要記得運動哦！
說好的懷孕就會發胖呢？為什麼在AB身上完全不應驗了，羡慕嫉妒恨~
小編感覺小海綿出生也沒多久，Baby身材恢復可謂神速。
今年1月17日，Angelababy在香港誕生下“小海綿”，1月19日，僅僅2天之後，新晉辣媽就在黃曉明的陪同下出！院！了！產後首次亮相的baby，一如既往的驚豔，還多了一份母愛的光輝。
隨後，baby還被香港狗仔隊拍到與婆婆一同逛花巿的身影，而這發生在產後僅僅8天，連月子都不坐，就出門逛！花！市！
難怪有不少人推測，跑男五還是baby的天下！這一切要歸功於Angelababy一直以來就喜歡運動，每天1-2小時的運動量，規律的作息，飯後站立半小時。
而且baby睡前堅持不吃東西，那些告訴你吃不胖的都是謊言，沒有吃不胖的瘦子，也沒喝水就胖成水桶的~
圈裡的女明星們生孩子好像和一般媽媽們有些不一樣，因為她們孕期只胖肚子，產後又能秒恢復小腰精身材！
這裡就不得不說下孫怡了，生產前後一個樣，孫媽媽沒胖，孩子的爸爸董子健卻胖了。
還有天王嫂昆淩，快要生的時候，她是這樣的。
生完是這樣的，所以，肉都長到小公舉身上了嗎？
產後火速恢復身材的女星還有辣媽姚晨。
你能想像姚晨40天前的樣子是醬紫的嗎？
去年11月9日，姚晨誕下一女，取名“小茉莉”，如今兒女雙全，湊成“好”字。
姚晨腰身已足夠纖細，但跟產後十天比，更加纖瘦，小肚子也不見了，氣色也是越來越來好。
小編不禁感慨，難道這個世界上有一種神奇的、適合懷孕的“女明星體質”，她們只是“胖著玩玩”？
事實證明，除了女明星基因好之外，鍛煉真的必不可少。姚晨懷上二胎後不久，就開啟了全新的“排山倒海”模式，運動起來，誰也擋不住的架勢。
還記得英國的凱特王妃嗎？
她在生完寶寶後不到10小時，就化完盛妝、腳著穿高鞋、明媚動人的出現在人們面前，而身材一如既往曼妙。
不過baby曬出馬甲線以後也被很多網友嘲淺到看不見，所以baby的馬甲線究竟算是什麼水準？小編秉著專業認真負責的態度，諮詢了某健身工作室的專業私教chris，他表示根據baby曬的照片來看，baby的馬甲線含金量不高，雖然能看到微微線條，“瘦子的腹肌和胖子的胸肌一樣，毫無意義。瘦到一定程度，不鍛煉也能看到線條。”女星中馬甲線含金量較高的他認為是下面提到的袁姍姍和王珞丹。練習馬甲線對於產後的媽媽們是個挑戰，對於一般的女星而言，想要練出精緻而好看的曲線，同樣需要時間和毅力。教練表示，再瘦的人，如果一周只鍛煉一到兩次根本是無用功。“有線第一步，有塊第二步，主要看鍛煉頻率。”
風一般的女子，不需要解釋。
所以練就好身材，絕對不是一兩天的事。愛運動是必須的。
趙麗穎的身材已經不需要多說了。
咱們的小骨，深藏不露。她很少露馬甲線，但只要認真看，就不難發現她的馬甲線是好看的。
深藏不露的還有關曉彤，大家一直都在羡慕關曉彤有一雙大長腿。不管是哪一種場合，大家首先看到的永遠是腿，但關曉彤的馬甲線其實也不錯，年紀輕輕的她，體態也很輕盈。
雖然她自己笑稱這是擺拍，也讓我們看到了她“霸道”的一面。
冷豔女王鄭秀晶笑起來很可愛，身材更是惹火，早在各種舞臺秀上，鄭秀晶就會時常秀出自己傲人的馬甲線。
在這個貼秋膘長胖的季節裡，45歲的牛莉也是完全不認輸的。發自拍，大秀馬甲線。
緊致的皮膚，沒有一絲贅肉的腰腹，隱約可見的馬甲線，這樣的狀態不要太好。
再去看看人家的旅遊照，大長腿竟然也絲毫不輸馬甲線，照舊吸睛，給人年輕女孩的感覺！
像這種精緻的曲線，到哪兒都受歡迎，有木有！國外的女星們一向都以這種身材引以為傲，因為這不僅美，而且象徵了健康。這也難怪國內的明星們紛紛效仿，加入了運動健身的大軍！
Michelle Rodriguez（蜜雪兒·羅德里格茲），機車裝扮，簡直不能再酷。
Ariana Grande（愛莉安娜·格蘭德）
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Madonna（麥當娜）
看了國內外明星們這樣健康又好看的身材，妹紙們也先不用哀傷，什麼A4腰，馬甲線都還沒練成是吧？那麼更虐的來了，ins博主和網紅的炫腹方式“Abs Crack”，才是最難的。所謂Ab Crack就是肋骨中間的那一條線。
超模Bella Hadid曬出了AB線
翹臀女王Jen Selter曬出了AB線
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有沒有發現她們腹部都有一條凹進去的線?這就是“Ab Crack”，簡稱AB線，這是指肋骨中間那條溝，俗稱腹溝。
王珞丹其實不僅有馬甲線，還有AB線。
熱愛運動的張雨綺，AB線非常的明顯!
鄧紫棋的AB線也是清晰可見。
雖然AB線看起來十分養眼，但想練出來卻沒那麼簡單。首先，你要有超低超低的體脂。
除了比馬甲線、人魚線還難練。更重要的是和自身的肌肉組成相關，也就說是天生的！
如果花一個月時間，就能練出馬甲線、人魚線，要是沒有天生的條件，想要練成AB線，再努力也沒用。
然後，每日堅持做腹肌訓練。一輪努力之後要看運氣，最後可能只有馬甲沒有溝!所以,想要AB線，那先降低體脂率。
小編表示恨憂傷，想要好的身材，真的不容易啊！
哎，比起明星們各種炫腹、不瘦不成魔的驚人毅力，還是想做一個佛系少年。擁有健康而美好的身材，必須付出足夠努力。新年快到了，大家大吃大喝的同時也要記得運動哦！