對於我們來說， 生活中是不可以缺啥零食的， 因為零食是我們生活的支柱， 高興的時候喜歡吃零食， 不高興的時候也喜歡吃零食， 而你們在高興享受的時候， 卻沒有想到， 你們平時最愛吃的這幾種零食， 確實對你們身體傷害最大的， 甚至這些東西吃多了能讓你少活十年。
首先就是口香糖， 因為這個裡面放了毒性的硫化劑， 特別容易刺激腸胃， 所以說就會造成癌症的產生， 沒事的時候千萬不要隨便的嚼這些東西， 否則你就後悔去吧。
我們平時超級愛吃瓜子， 打發時間， 看看電視， 但是你們知道嗎？這個東西是致癌的。 含重金屬， 還讓我們的膽鹼減少， 最誇張的是非常會容易增加我們肝臟的脂肪， 讓我們的肝承受壓力。
豬肝吃多了也會增加我們肝臟的負擔。
很多人都說味精不好， 確實是這個樣子的， 因為如果味精吃多了， 會降低我們身體裡面的鈣元素和鎂元素， 讓我們的骨骼出現問題， 所以還是少吃為妙。
還有油條了， 油炸的東西， 還有勾兌的果汁， 這些東西最好都不要碰觸， 因為都是對我們健康不利的食物， 吃多了勢必會給我們帶來麻煩的。