“我們堅持跑步， 是為了一個承諾”
01
出門跑步的時候， 有沒有一刻， 想著：老子乾脆回家， 不跑球的步算了？
甚至會質疑自己， 呆在家，
尤其是跑到一半的時候， 會特別掙扎， 為毛不乾脆歇幾天， 好好休息一段時間？畢竟這一年也挺累了。
我特麼歇幾天不也挺好？
反正這種感覺， 我有。
不僅僅是跑步的時候， 出門之前我就這麼想過了。
想著學生時代， 獨自一人在操場跑步， 還擔心被指指點點不合群， 不受女生喜歡；
因為女生通常是站在籃球場旁的， 很少有女生坐在操場邊看男生跑步。 （有的話也是情侶， 那還得邊跑邊吃狗糧）
畢業後更沒人逼著跑步， 甚至連逼的人都沒有了。
課代表不再逼交作業， 老師不在逼叫家長， 跑步也完全是自己的選擇。
有的時候就會想， 我們為什麼堅持跑步呢？
02
堅持一直跑步， 是為了換種心情。
誰特麼不希望， 每天都開開心心的呢？
如果每天都很衰（sui）， 那幹什麼都沒有意義了。
這個問題， 我問了好些朋友和同事， 大家的感受都是一樣的：
心情不好時跑步， 可以把煩惱全丟在腦後。
將各種煩惱化作跑步的動力， 然後在身體疲勞中慢慢溶解， 隨呼吸排出體外。
跑步是挑戰身體極限， 在極限面前， 有些結果好像沒那麼重要了。
我不知道別人怎麼想的， 很多時候， 我覺得人應該保持開心。
在炎熱的夏季跑步， 迎面撲來的涼風絲絲滲入每一個細胞， 把混亂的腦袋洗滌得一乾二淨；
然後你就發現了， 跑步有著神奇的魔力， 它能改變你的心情。
跑步雖然在體能層面看似在消耗，
03
堅持跑步， 是為了見證自己成長。
跑步作為有氧運動， 好處是什麼， 是提高新陳代謝， 增加脂肪消耗， 讓身體變瘦。
我們能借助跑步， 讓外在形象看起來更好。
網上看到一個女生說， 她前男友劈腿， 小三竟是自己閨蜜。 她一個人去找閨蜜講理， 結果被她們一個宿舍罵， 說她不撒泡尿照照鏡子， 胖成這樣哪個男人要你， 她氣的臉都憋紅了， 卻一句話說不出來。
後來她狠心跑步減肥， 瘦下來整個人氣質都變了， 前男友後悔自己“丟了寶貝”， 在樓下擺蠟燭求複合。
她當時只回了四個字：請問你是？
讓渣男後悔， 是大家能做的最痛快的事之一吧。
無論從身體還是意志力，
04
堅持跑步， 才能學會承受孤獨。
其實不管是之前在學校， 還是現在在外面， 我一直堅持跑步， 一個很重要的理由就是， 學著承受孤獨。
是的， 孤獨這兩個字現在已經不值錢了， 但我們總有一個人的時候。
我們平時和家人交談， 從朋友那聽取意見， 通過網路瞭解動態， 最終能決定的， 也只有自己而已。
跑步時， 人的狀態是孤獨的， 每一次跑步， 自己的身體和思想都會來一次自我交談。 跑之前有很多感觸， 跑完了卻又完全釋懷了。
跑步的過程就是一次自己跟自己聊天， 自我反省的過程。 在如今這個浮躁的社會中， 跑步給了我們平靜、自我沉澱的機會。
跑步教會你怎麼與孤獨相處，
但是跑步更想告訴你的是——世界上一個人也可以活得很好。
05
堅持跑步， 是為了兌現一個承諾。
“今年我要減20斤！”， “我要通過跑步把身體搞好”， “我要跑3個馬拉松”， “沒理由， 就是看不慣懶惰的自己， 我要改正”。
不是每個人都在跑前留下過承諾的， 但如果你的承諾堅持跑步就有可能實現。
請不要放棄。
每次看到信誓旦旦減肥， 受點挫折就撤退的人， 我能夠理解， 但難免會有點遺憾。
《東邪西毒》裡有句臺詞：怎麼了？想回家了？如果遇到這麼點事就想回去的話那幹嘛當初要出來。
比失敗更慘烈的， 是放棄啊。
這世上並沒有未完成的事， 只有不死的決心。
我們堅持跑步， 是為了當初的承諾