專家課堂
你不會反手發力方法， 所以你的球打過去， 很慢， 又不夠後。
你是不是覺得用不出勁來， 然後手腕這裡還用了很大的勁。
你是這樣子甩手腕， 是沒有力的， 那麼你要靠一個什麼樣的力把這個球打出去呢？
反手球， 球來了以後， 你上步過去， 直接就迎著來球的方向， 伸出手臂。
你的手臂， 要微微有點內旋， 手背對著上面， 不能對著前面來球方向。 靠這三個手指往回收， 大拇指往前頂， 小臂外旋， 帶動手腕、手指， 一翻拍子， 把球就打出去了。
小臂要微微內旋
手背對著上面
手背不能對著前面
一翻拍子把球就打出去了
專家提示
前場反手擊球時， 要充分借助手指扣緊球拍， 拇指前頂進行發力。
小臂只需要內旋帶動手腕， 而不需要大幅度揮動。
反手前場發力方法
那麼， 這個反手擊球的發力動作， 就像按照順時針方向， 擰水龍頭這個動作。
擰水龍頭這個動作
用手指發力， 調整球拍， 可以打直線， 可以打對角。
再補充一點：你為什麼會這樣擊球， 因為你沒有換握拍法。 你是在用正手握拍法， 去打反手球。 而且， 正手握拍法打反手球， 往前往後能動， 往左往右你就不好動了。
用正手握拍法打反手球是錯誤的
正手轉換反手握拍要領：這三個手指往回摳一點， 大拇指往上頂。
正手轉換反手握拍要領
正手打球用的力，多是食指的力，當然拇指和食指這兩個手指都是主要的。
正手打球多是食指的力
正手引拍轉腕擊球
反手外旋，更多的是用拇指頂的力，我們叫前頂發力。
反手用拇指前頂發力
反手手指發力方法
手指發力，你還可以勾球、推球、放網。
如果還是用你以前的握拍法擊球，就限制了你。
專家提示
採用這種發力方式，不僅球速快，而且對球的控制能力強。在些基礎上，只要稍對拍面角度、擊球的力度加以調整，就可以擊出挑、勾、放等多種球路。頁而且動作一致性強，隱蔽性大。
大拇指往上頂。
正手轉換反手握拍要領
正手打球用的力，多是食指的力，當然拇指和食指這兩個手指都是主要的。
正手打球多是食指的力
正手引拍轉腕擊球
反手外旋，更多的是用拇指頂的力，我們叫前頂發力。
反手用拇指前頂發力
反手手指發力方法
手指發力，你還可以勾球、推球、放網。
如果還是用你以前的握拍法擊球，就限制了你。
專家提示
採用這種發力方式，不僅球速快，而且對球的控制能力強。在些基礎上，只要稍對拍面角度、擊球的力度加以調整，就可以擊出挑、勾、放等多種球路。頁而且動作一致性強，隱蔽性大。