每一個感冒過的人都知道， 鼻子不通氣有多難受， 特別是晚上睡覺的時候。
所以， 寶媽們發現孩子鼻塞的時候， 也是非常著急的， 特別需要緩解孩子鼻塞的方法。
面對寶爸媽的求助， 科長（ID：kexueyuer2012）特意做了這份“鼻塞指南”！
識別鼻塞
日常生活中辨別鼻塞， 除了聽到“呼呼”憋氣的聲音， 看著寶寶不舒服的表情， 還有一個小方法：可以在寶寶鼻孔前放一面小鏡子， 如果有濕氣形成， 就代表鼻腔通暢；如果沒有， 就是鼻塞了。
1 類正常鼻塞
新生兒發育不夠完善， 鼻腔狹窄、黏膜嬌嫩、血管豐富， 鼻子會非常敏感。
當受到某些刺激時，
1. 判斷
對新生寶寶來說， 他們還不太習慣用嘴呼吸， 當小鼻子堵塞了， 就會用這些方式表達：
睡眠不安：不喜歡平躺， 一放下就哭， 只有豎著抱或斜著抱才會安生。
餵養困難：看起來是餓了， 但又不愛吃奶， 或者吃幾口就哭， 不能連續餵養。
2. 處理
新生兒鼻腔細小， 被分泌物阻塞的現象十分常見。
向新生兒鼻腔內滴入少許生理鹽水， 數分鐘後， 用特製吸鼻器抽吸， 可幫助排出鼻腔內的分泌物。
經常向鼻腔內塗少許橄欖油、香油等也可助於鼻內分泌物的排出。
注意：家長不要過於著急， 只要寶寶沒有咳嗽、發熱、情緒煩躁、不易安撫的情況，
4 類非正常鼻塞
1. 疾病原因
① 鼻粘膜腫脹
感冒、鼻炎、猩紅熱、麻疹等疾病會引起鼻腔粘膜腫脹， 造成鼻塞。
② 鼻分泌物過多
上述疾病還會增多鼻腔內的分泌物，
③ 腺樣體肥大
腺樣體肥大也會造成鼻塞， 它是因炎症的反復刺激而發生病理性增生， 從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀， 尤以夜間加重， 出現睡眠打鼾、睡眠不安等情況。 多與慢性扁桃體炎， 扁桃體肥大合併存在。
2. 先天疾病
先天性後鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲等先天疾病會讓孩子有持續性不緩解的鼻塞表現。
3. 鼻腔異物
孩子頑皮好奇， 喜歡把細小的東西塞入鼻子， 比如紐扣電池、玉米黃豆粒等。
此時多為單側持續性的鼻塞， 同時會有膿涕、血涕和臭味的產生。
4. 過敏問題
花草樹木中的粉塵或其他過敏原， 比如雜草、黴菌等都能引起鼻塞。
緩解鼻塞的方法
非病理性的鼻塞多容易改觀， 病理性的鼻塞除了輔助緩解， 還要經過醫生的檢查、指導或者用藥。
這裡科長給大家介紹一些輔助緩解鼻塞的方法。
1. 加濕去乾燥
秋冬季節， 天氣又冷又乾燥， 寶寶鼻腔也會很不舒服。 不妨在寶寶的房間準備一台加濕器或放個水盆。
注意：一定要用純淨水或蒸餾水哦。
2.正確清理鼻屎和鼻涕
① 鼻屎
第一步， 觀察：用手電筒觀察寶寶的鼻腔， 看看是否存在鼻屎阻塞的情況。
第二步， 軟化：用生理鹽水或醫生指導的鼻腔清洗劑給寶寶的鼻腔做個濕潤， 以便鼻屎的軟化。
如果家中沒有上述用品， 也可以用加濕器、溫毛巾熱敷或洗個熱水澡， 同樣能促進寶寶鼻腔纖毛功能的恢復， 進而起到軟化。
第三步， 清理：如果是小月齡的寶寶， 家長可以使用專門的吸鼻器或小鑷子來輔助取出；如果是大一點的孩子， 則可以按住對側鼻孔， 自己擤出來。
注意：千萬不要強硬的把鼻屎摳出來， 以免對孩子的鼻腔產生刺痛， 造成鼻粘膜出血的情況哦！
② 鼻涕
對於不會擤鼻涕的小寶寶，可以用一塊蘸有涼白開的小紗布，搓成細條放進去，再慢慢的呈旋轉狀“拖泥帶水”的取出來。
提醒：可以準備一些專用的擤鼻涕濕紙巾，讓寶寶在擤鼻涕的時候不會弄痛鼻子，對嬌嫩的皮膚也有保護作用！
3. 處理鼻腔粘膜腫脹
還有些炎症並不會增多鼻腔的分泌物，但同樣阻塞鼻子的呼吸，這多半是鼻腔粘膜腫脹的緣故！
① 判斷：
孩子鼻腔內並無過多的分泌物，但鼻甲從兩邊向中間有明顯的凸起腫脹。
② 處理：
按摩加薰蒸的物理方法就很不錯，目的是促進鼻子的血液迴圈，增快鼻腔炎症的代謝。
家長用手在寶寶鼻樑的兩側進行適度的擠壓按摩，再配溫熱毛巾的薰蒸，事半功倍！
注意：鼻部腫脹嚴重影響呼吸時，才需使用藥物促使鼻黏膜收縮。
科學家庭育兒團隊原創
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② 鼻涕
對於不會擤鼻涕的小寶寶，可以用一塊蘸有涼白開的小紗布，搓成細條放進去，再慢慢的呈旋轉狀“拖泥帶水”的取出來。
提醒：可以準備一些專用的擤鼻涕濕紙巾，讓寶寶在擤鼻涕的時候不會弄痛鼻子，對嬌嫩的皮膚也有保護作用！
3. 處理鼻腔粘膜腫脹
還有些炎症並不會增多鼻腔的分泌物，但同樣阻塞鼻子的呼吸，這多半是鼻腔粘膜腫脹的緣故！
① 判斷：
孩子鼻腔內並無過多的分泌物，但鼻甲從兩邊向中間有明顯的凸起腫脹。
② 處理：
按摩加薰蒸的物理方法就很不錯，目的是促進鼻子的血液迴圈，增快鼻腔炎症的代謝。
家長用手在寶寶鼻樑的兩側進行適度的擠壓按摩，再配溫熱毛巾的薰蒸，事半功倍！
注意：鼻部腫脹嚴重影響呼吸時，才需使用藥物促使鼻黏膜收縮。
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