洋蔥有使臉色紅潤, 增強膀胱功能, 止咳、祛痰、利尿等有益於健康的作用。 富含多種維生素, 對維生素缺乏症亦有補益作用。
但是因為味道比較沖很多人並不喜歡吃。
今天呢, 美食娘子為您介紹一種洋蔥的做法, 又好吃又漂亮, 挑食的孩子們都會立刻愛上它!
喜歡記得關注我喲——紫蓮蔥花
【快手烤箱菜——紫蓮蔥花】
難度:2星 時間:30分鐘
食材:洋蔥1個、橄欖油2勺、醋1勺
做法:
1.洋蔥洗乾淨, 切成米字, 底部不要切斷。 (最好用深紫色的, 做出來會更好看哦)。
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2. 油與醋混合。 如果沒有橄欖油, 普通的食用油也可以哦!
3. 洋蔥先在你調的汁裡洗個澡, 放到烤盤上, 再把多出的汁澆到心上。
4. 烤箱預熱125度烤30分鐘。 美美的花朵就綻放了。
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這樣一道 紫蓮蔥花 就做好啦!是不是很簡單呢?快去試試吧!