清水煮一寶， 有病馬上好
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥， 萬一身體不舒服怎麼辦呢， 一位老中醫說了幾個小妙方， 很管用， 還很簡單， 煮一煮就可以搞定。 很多醫生病了就會用它。
一.水煮香菜
1.洗腎排毒
把香菜切小段，
然後煮沸10分鐘，
過濾出清水後每天喝一杯，
會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來，
堅持喝一段時間後你會發現和之前有很大不同。
2.小兒退燒
用香菜根熬水， 對小兒退燒有一定的效果， 無論是什麼原因引起發熱都可以。 因為香菜根具有促進血液迴圈的作用， 所以能在短時間內排汗退燒。
二.水煮玉米
玉米含有豐富的纖維素， 可以刺激胃腸蠕動， 防止便秘， 還可以促進膽固醇的代謝， 加速腸內毒素的排出。
2降低血中膽固醇玉米油是一種非常好的天然保健品， 長期食用可降低血中膽固醇， 軟化動脈血管。 是高血壓、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
3利尿消腫玉米湯利尿效果特別好， 特別是用於水腫性肥胖。 每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺， 那就是代謝不夠好，
三.水煮梨
做法：水煮梨後，
加入適量冰糖食用。
經常喝點煮的梨水， 對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。
2.緩解高血壓症高血壓患者經常吃梨， 可滋陰清熱， 使血下降， 頭昏目眩症狀減輕，
經常喝梨水， 對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用， 另外對其他肝病也有不錯的幫助。 所以肝臟不太好的朋友， 可以平時喝點梨水會有不錯的改善。
四.水煮桔皮
做法：桔皮放入水中，
煮開後自然冷到合適溫度，
1緩解口臭
桔皮煮水， 經常飲用對於口臭， 胃氣有不錯的改善， 也可以嚼一塊桔皮， 用來緩解口臭狀況。
2便秘
可治療便秘，
把桔皮洗淨曬乾，
研成粉末，
每天早晨用溫水沖服，
2-3次便秘就有很好改善。
3化痰止咳
把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯， 連服3次就有不錯的化痰止咳的作用， 尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。 以上僅供參考！