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#春食野菜香#苜蓿包子

週末去郊外掐了一袋子苜蓿芽, 剛長1指多高, 特別嫩。 掐苜蓿時, 不能連根拔, 因為根還能繼續生長。 沒想到的好吃, 苜蓿沒有什麼怪味, 野菜一般喜油, 我選擇了豬肉來搭配, 結果非常滿意。 這麼好吃的美味肯定得留給我家小豬, 我把焯過水的苜蓿冷卻後, 用保鮮膜裹好, 又放進密實袋裡封存起來, 最後進冰箱冷凍。 這是一份值得貯存起來的美食。

食材與明細

苜蓿包子的做法步驟

苜蓿擇去雜草。 (苜蓿剛長1指多高, 地面有很多雜草, 掐的快了, 夾雜了一些。 )

用水清洗乾淨。

苜蓿放進瀝水籃備用。 蒸鍋裡放水,

準備焯苜蓿。

更多步驟與貼士(共14步)

鍋內水開後, 再放進苜蓿。 焯燙2到3分鐘後, 撈出。

放瀝水籃裡散熱。 常溫後切碎。

少許酵母粉用35度左右的溫水融開, 倒入麵粉中, 和成軟硬適中的麵團, 放溫暖處發酵。

準備一塊稍微肥一點的豬肉, 苜蓿吸油。

切丁後剁成肉泥, 加入鹽、生抽、醬油、玉米油, 攪打均勻。

苜蓿切碎後不用擠水, 因為肉餡裡我沒有打水。 可以往餡里加兩個炒散的雞蛋。

攪拌均勻後, 再調入適量玉米油。

醒發好的麵團, 做成大小均勻的劑子。

多多的裝入餡料。

捏褶, 收圓, 我不太會包, 就這個還湊合。

包子進鍋後, 再醒發10分鐘, 然後開大火。 蒸鍋上汽後開始計時, 25分鐘左右關火。 等5分鐘後再揭鍋。

溫馨小提示

1、豬肉的量與苜蓿的量為1:1,

也可以根據自己口味調整。 2、苜蓿出菜率比較高, 焯水後瀝水, 不用擠水。

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