心主血脈是指， 人體血液循環系統的原動力來自於心， 心臟不停的搏動， 推動血液在脈管中不斷迴圈， 周流不息。
脈管中的血液承載著各種營養物質， 在心臟的搏動下， 奔向身體的各個器官、組織、筋脈， 在毛細血管端同組織細胞進行物質交換， 把營養留給組織器官， 把代謝廢物打包帶走。
猛一看， 心臟似乎就是個血泵， 也沒有多麼高大上……你可不要小瞧了心臟這股蹦~蹦~蹦~的原動力， 沒有這股推動力， 血液就無法前行， 臟腑的補給就會供應不上， 那豈不是和斷了糧草的前線將士一樣岌岌可危。
所以心跳不能停！不僅不能停， 最好也不要亂跳、間歇跳， 更不要被停跳。
怎樣擁有健康的心跳？
心臟有規律的搏動主要依賴于心之陽氣。 心陽氣充沛， 才能維持正常的心力、心率和心律， 血液才能在脈內正常地運行。
一方面， 心陽氣來源於脾胃化生的水穀精微和肺臟吸入的清陽之氣，
另一方面， 人體內的肝氣舒展條達， 也有利於木氣轉化為火氣， 助心陽充沛；
協力廠商面， 人體自身血液的充盈也非常重要， 如果心血不足， 不能濡養心體， 那麼心跳容易出現異常搏動或者心律不齊等現象；
第四方面， 就是流淌血液的脈管要通暢， 這樣心臟搏動負擔才不會過重， 對於動脈硬化， 血管斑塊的人來說， 脈管狹窄、血流不暢， 可想而知心臟每搏動一下， 都要比健康的人多消耗一份心陽之氣， 久而久之， 是不是心臟很受累， 很心塞？
通過上面的瞭解， 我們知道了心跳是生命的象徵， 心跳不能停， 想要擁有健康的心跳， 各個臟腑都要出一份力。 但是我們有沒有考慮過，
這個世界冥冥中自有天道， 安排這一切的， 就是神明。 就是GOD！
是誰讓地球不停轉動， 又是誰讓地球幾十億年始終保持如此優美的傾斜， 從而產生了兩極、晝夜、四季？
這些人類起源之前就存在的天地之道， 古人把他稱之為“神明”， 而心藏神且為神明之用。 有句成語叫“替天行道”， 心就是為神明效力的， 或者說神明將自然規律通過心來執行。
心主神明是如何體現的？
自律神經控制系統
人體內的各種生理活動並不是你想控制就控制的， 比如心跳、呼吸、新陳代謝、大腸的蠕動等等， 你在毫無察覺的情況下， 身體在默默進行著這些生理活動， 這就是心主神明的體現。
比如很多失眠的患者， 中醫在辨證的時候，
因此， 我們在治療失眠的時候， 都會兼顧到養心安神藥的選用。
與外界進行能量交換
我們作為一個鮮活的生命體， 就需要和外界事物進行接觸， 對於外界客觀事物的感官反應、意識活動、情志變化都是由心所控制完成的， 是心主神明的體現。
人的精神意識思維活動， 雖五臟各有所屬， “心藏神， 肺藏魄， 肝藏魂， 脾藏意， 腎藏志”， 但主要還是歸屬於心主神明的生理功能。
如果一個人喜怒無常， 或者極度抑鬱， 都屬於神志方面出現問題， 心神受到了傷害， 所以表現出各種精神類的疾病，
可能有同學說， 思維意識是由大腦控制的， 究竟古人說的心， 包不包括大腦？
古代醫家認為， 血肉之心是指心之本體， 神明之心則是從心之本體所產生的主體意識， 實為大腦的功能。
心主血， 上供於腦， 心血充盈則大腦的各項指令， 記性、思維語言、視、聽、嗅等才能正常， 作為人體生命活動的中樞， 大腦依賴心血滋養， 依賴臟腑化生精氣。
大腦是人體活動的司令部， 女子的天癸、孩子的生長激素、男性的生殖激素等的分泌， 都需要由腦垂體發佈指令， 方能完成人體的生長、發育、生殖等等重大事件， 但是， 這個發佈指令的節奏是由神明控制的， 絕不是大腦想分泌就分泌的。
舉個例子， 春天百花次第開放， 是根據當年的溫度、濕度， 自身生長的習性等多方面的因素結合在一起，最後才會開花。所以，大腦很重要，但是它只是一個中樞司令部，其實也是由心所主，由神明控制。
心中的紅太陽
萬物生長靠太陽，陽光充足的夏天，農作物的長勢都非常喜人，果實會更加飽滿。
心就是人體的太陽，溫煦血脈，溫養臟腑，不僅為身體輸送營養，還參與其它臟腑的各項生理活動，如脾胃之腐熟運化，腎陽之溫煦蒸騰，以及全身的水液代謝、汗液的調節等等，心陽皆起著重要作用。
當然了，心陽充沛不表示心火亢盛，“少火生氣，壯火食氣”，一旦正常的心陽之氣變成了亢盛的火熱邪氣，不僅不能濡養血脈，還會導致很多諸如失眠、煩躁、盜汗等病症。
正所謂“主明則下安……主不明則十二官危” （《素問·靈蘭秘典論》）。
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文 南林大俠
自身生長的習性等多方面的因素結合在一起，最後才會開花。所以，大腦很重要，但是它只是一個中樞司令部，其實也是由心所主，由神明控制。心中的紅太陽
萬物生長靠太陽，陽光充足的夏天，農作物的長勢都非常喜人，果實會更加飽滿。
心就是人體的太陽，溫煦血脈，溫養臟腑，不僅為身體輸送營養，還參與其它臟腑的各項生理活動，如脾胃之腐熟運化，腎陽之溫煦蒸騰，以及全身的水液代謝、汗液的調節等等，心陽皆起著重要作用。
當然了，心陽充沛不表示心火亢盛，“少火生氣，壯火食氣”，一旦正常的心陽之氣變成了亢盛的火熱邪氣，不僅不能濡養血脈，還會導致很多諸如失眠、煩躁、盜汗等病症。
正所謂“主明則下安……主不明則十二官危” （《素問·靈蘭秘典論》）。
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