關於喝茶, 你可能聽過看體質喝茶, 還有看季節喝茶, 但是, 看工作喝茶, 你聽過嗎?其實, 不同的工作, 不同的人群, 不同的生活習慣,
常運動飲紅茶
紅茶性溫, 適合於身體虛弱的人, 也適用于運動人群、體力勞動人群, 飲用時可酌量加糖, 既有利於增加能量又能補充營養。 孕婦在臨盆前1—2月和產後, 以飲用紅茶為宜。
心情差喝花茶
花茶適用於腦力勞動過度的人,
想減肥喝青茶
青茶(烏龍茶)具降血脂、防動脈粥樣硬化、延年益壽的功效, 適用於身體肥胖、希望減肥美容的人群, 也適用于運動人群;適用於以葷食為主的人群, 有助於消化;適合於陽虛體質、脾胃虛寒的人群。
常吃牛羊喝黑茶
黑茶適用于常年以葷食為主、吃牛羊肉較多的人, 有利於促進脂肪消化;也適用于減肥人群。 在我國部分少數民族、邊陲地區, 常習慣於飲用磚茶、餅茶、普洱茶等經後發酵的緊壓茶類, 與其飲食習慣有關。
常用腦喝綠茶
關於普洱茶沖泡,保存等知識,請加南茗佳人高級評茶員微號:6480348(長按複製)交流學習。