要說內地娛樂圈出名的“闊太”， 李念絕對算一個。 嫁了一個富一代老公， 自己憑藉《蝸居》的海藻這一角色一飛沖天， 在內地也小有名氣。
其實李念的家庭背景本身也挺好的， 她1985出生於湖北京山， 父親是一家重工業公司的董事長， 母親是文化局的工作人員， 從小生活就很富裕。
而對於表演， 李念啟蒙的很早， 她小學5年級時就被《追蹤》劇組挑中， 首次嘗到了在聚光燈下行走的滋味。 初中畢業後， 她便努力考進了武漢音樂學院， 學習舞蹈和鋼琴。 之後更順利考取了上海戲劇學院表演系。
大四的時候， 李念通過試鏡拿到了電影《霍元甲》中一個角色， 從此正式邁入演藝圈， 但剛開始那幾年， 她的發展不算好， 基本沒演過什麼重要角色。
直到2009年的《蝸居》才讓李念火起來了， 她劇中所演的海藻本是一個相對簡單的人， 卻受到金錢的腐蝕逐步墮落， 最終成了單身母親。 就角色定位來說“海藻”並不討喜， 但表演跨度大啊， 而李念完成得也很好， 可以說是用演技俘獲了觀眾。
李念得知這些娛樂圈的潛規則之後， 直接坐車逃跑了， 而後李念在出演完蝸居這部電視劇之後， 也正式的淡出了娛樂圈。 淡出娛樂圈的另一個原因是要在家帶寶寶。