《玉觀音》讓19歲的孫儷走紅！
《幸福像花兒一樣》讓她遇到超哥！
《辣媽正傳》讓人看到她聰明， 俏皮可愛的一面；
神資威武的戰國女政治家羋月；
後宮決鬥中取得最後勝利的甄嬛娘娘！
憑一己之力， 成為女首富的周瑩！
她從《玉觀音》而走紅影視界， 15年來為觀眾帶來多部絕妙的影視作品。
在35歲出演丁黑導演的作品《那年花開月正圓》，
挑戰年齡跨度極大的角色：陝西女首富周瑩！
扮演十幾歲周瑩的孫儷，
皮膚光潔透亮，
春風拂面，
俘獲大少爺吳聘，
一躍成為少奶奶！
孫儷之所以擁有吹彈可破之容顏， 都得益于她平時非常注重養生！
日前， 鄧超在宣傳自己新片《心理罪之城市之光》時爆料， 他和孫儷在家一般不談工作。
他們談的更多的是孩子和養生！
果然是模範夫妻啊，
婦唱夫隨！據他透露，
最近的孫儷已經不做普拉提了，
開始轉向打太極和學中醫。
這讓皮膚暗淡無光、體虛乏力的諸位格格們情何以堪。
娘娘，這是絕逼要甩你我幾條大街的架勢！
但格格暗自敬佩娘娘的聰慧和敏銳！
古書記載，冬季養生三大要素“禦寒”、“養身”、“閉藏”。
原來娘娘的凍顏不是空穴來風~~
冬季是一年中最為寒冷的季節，寒冷氣候讓平日裡青春活力的元氣少女、職場上的霸氣禦姐，瞬間變成腰酸腿軟、手腳冰冷的“林妹妹”。
冬季養生 禦寒篇
俗話說：“風從頸後生，寒從腳底起”。 所以記得冬天各位格格一定要注意保暖，外出帶帽，穿著厚實的衣物！
堅決不能露的部位，比如腳裸、腰部還有頸部！
娘娘的保暖秘笈並不是那麼簡單，她常年外出拍戲，的確是積累了一大堆保暖秘笈！
腿腳著涼，對各位格格的傷害是極大的，所以為了風度而不要溫度的你要注意了。
腳位於人身體最下面，是陽氣最不易達到的地方，所以冬天腳很容易冰涼。
腿腳著涼，輕則免疫力下降，易感冒、容易老；重則引起心血管方面的問題！
So，每日入睡前，可用40-50度熱水泡腳，祛寒保暖，鼓舞陽氣！
冬季養生 養身篇
冬季對於女性來說，是補益氣血的好時節！
對於女性來說，氣血為本，氣血足猶如小公主，氣血不足如黃土；
氣血從何處來呢？其實都和小主們的腎有極大的關聯！腎是五臟六腑的原動力，腎氣足，則肝氣足，氣血就旺，春風拂面桃花顏！
“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。冬天養好腎收藏精氣，來年必然意氣風發！
厲害了我的娘娘，連中醫寶典《黃帝內經》都看起來了！其實孫儷不只是泡腳那麼簡單，在食補上也是非常在意和講究！
冬季要食潤燥的食物，娘娘是一清二楚！
《千金月令》曾有記載：“(十二月)是月可補藥，不可餌大熱之藥，且早食，宜進宿熟之肉”。冬季雖是進補時令，但依然要避免進食大辛大熱之品，以溫補為佳，比如可選擇植物性滋補品，如山藥、黑豆等；
切記，冬令不可濫補、泛補，也不是一味用名貴食材補養，而要根據個人體質不同來實施。才能有的放矢，事半功倍！
冬季養生 閉藏篇
除了禦寒、養腎之外，冬季是個易於收藏的季節！
在冬季，人體新陳代謝相對緩慢，血流緩慢，韌帶彈性和關節的靈活度降低，此時人應該少動多靜。
但也不代表完全不運動，要選對時間和地點，並且要以輕微的運動為主，避免大汗淋漓，在冬日選擇下午陽光正好之時，適當的散步、慢跑、太極等都是不錯的運動選擇，使身體微微有汗，氣血靜而不止，從而陰陽更調和。
也許這也是娘娘最近開始練習太極的原因吧！
冬季人們要儘量隱藏心緒思維，靜神少慮，喜怒不形於外，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不因七情傷身。如果你對女性養生有興趣，不妨關注醫禾格格同名公眾號，你會知道的更多。
這讓皮膚暗淡無光、體虛乏力的諸位格格們情何以堪。
娘娘，這是絕逼要甩你我幾條大街的架勢！
但格格暗自敬佩娘娘的聰慧和敏銳！
古書記載，冬季養生三大要素“禦寒”、“養身”、“閉藏”。
原來娘娘的凍顏不是空穴來風~~
冬季是一年中最為寒冷的季節，寒冷氣候讓平日裡青春活力的元氣少女、職場上的霸氣禦姐，瞬間變成腰酸腿軟、手腳冰冷的“林妹妹”。
冬季養生 禦寒篇
俗話說：“風從頸後生，寒從腳底起”。 所以記得冬天各位格格一定要注意保暖，外出帶帽，穿著厚實的衣物！
堅決不能露的部位，比如腳裸、腰部還有頸部！
娘娘的保暖秘笈並不是那麼簡單，她常年外出拍戲，的確是積累了一大堆保暖秘笈！
腿腳著涼，對各位格格的傷害是極大的，所以為了風度而不要溫度的你要注意了。
腳位於人身體最下面，是陽氣最不易達到的地方，所以冬天腳很容易冰涼。
腿腳著涼，輕則免疫力下降，易感冒、容易老；重則引起心血管方面的問題！
So，每日入睡前，可用40-50度熱水泡腳，祛寒保暖，鼓舞陽氣！
冬季養生 養身篇
冬季對於女性來說，是補益氣血的好時節！
對於女性來說，氣血為本，氣血足猶如小公主，氣血不足如黃土；
氣血從何處來呢？其實都和小主們的腎有極大的關聯！腎是五臟六腑的原動力，腎氣足，則肝氣足，氣血就旺，春風拂面桃花顏！
“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。冬天養好腎收藏精氣，來年必然意氣風發！
厲害了我的娘娘，連中醫寶典《黃帝內經》都看起來了！其實孫儷不只是泡腳那麼簡單，在食補上也是非常在意和講究！
冬季要食潤燥的食物，娘娘是一清二楚！
《千金月令》曾有記載：“(十二月)是月可補藥，不可餌大熱之藥，且早食，宜進宿熟之肉”。冬季雖是進補時令，但依然要避免進食大辛大熱之品，以溫補為佳，比如可選擇植物性滋補品，如山藥、黑豆等；
切記，冬令不可濫補、泛補，也不是一味用名貴食材補養，而要根據個人體質不同來實施。才能有的放矢，事半功倍！
冬季養生 閉藏篇
除了禦寒、養腎之外，冬季是個易於收藏的季節！
在冬季，人體新陳代謝相對緩慢，血流緩慢，韌帶彈性和關節的靈活度降低，此時人應該少動多靜。
但也不代表完全不運動，要選對時間和地點，並且要以輕微的運動為主，避免大汗淋漓，在冬日選擇下午陽光正好之時，適當的散步、慢跑、太極等都是不錯的運動選擇，使身體微微有汗，氣血靜而不止，從而陰陽更調和。
也許這也是娘娘最近開始練習太極的原因吧！
冬季人們要儘量隱藏心緒思維，靜神少慮，喜怒不形於外，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不因七情傷身。如果你對女性養生有興趣，不妨關注醫禾格格同名公眾號，你會知道的更多。