瀏陽 瑞 翔 滑 雪 一 日 游
發班時間：天天發班， 158元/人(大小同價)；
費用包含：往返車費、滑雪門票2小時、保險、服務費；
自駕門票：年卡199元/人(一年暢玩， 需提前一天預約)；
集合地點：長沙火車站阿波羅廣場。
瑞翔冰雪世界 天天發班
坐落于長沙瀏陽市沙市鎮美麗的赤馬湖畔， 距黃花機場35公里、長沙市中心區60公里車程。 赤馬湖室內滑雪館建築面積近1.5萬平米， 日接待能力3500人次， 包括單板、雙板、戲雪等多項娛樂運動。 初級道長200米， 寬60米， 平均坡度13%， 中高級道長260米， 寬30米， 平均坡度22%， 引進了國際先進拖引設備“魔毯”， 使滑雪愛好者在保證安全、便捷的情況下，
參考 行程 瑞翔滑雪一日遊
早上9:00火車站阿波羅廣場集合， 乘車前往瑞翔滑雪場， 附近用中餐（自理），
費用包含
1、交通：全程空調旅遊車， 確保每人一座， 如果當天臨時取消則收取80元/人的車位損失費；
2、門票：瀏陽瑞翔滑雪2小時門票（含雪板、雪鞋、場地費）；
3、用餐：不含餐；
4、導遊：全程優秀持證導遊服務（10人以下司機兼導遊）；
自願自費項目
1、不含必租項目40元滑雪服、10元衣櫃費用；
2、請教練一對一180元/人/時， 團隊：人數*50+130元/小時；
3、每超時一分鐘按1.5元/分鐘計算。
長沙滑雪攻略
1、滑雪請帶好帽子、手套、脖套， 做好保暖措施。 可以自備一些乾糧和水。
2、滑雪是一項動感強烈、很富於刺激的體育運動。 初學者首先應該學好基本的滑雪技術， 要請一名富有經驗的
滑雪教練對你進行系統的培訓。 初學者在選擇滑雪場地時， 坡度不能太陡， 6度左右最好， 滑雪道要寬， 50米左右為宜， 要有乘坐式索道來運送滑雪者（牽引式索道不利於滑雪者休息）， 雪質要好， 要有大型雪道機對雪面進行修整和保養，
3、滑行中如果失控跌倒， 應迅速降低重心， 向後坐， 不要隨意掙扎， 可抬起四肢， 屈身， 任其向下滑動。 要避免頭朝下， 更要絕對避免翻滾。 視力不好的滑雪者， 不要戴隱形眼鏡滑雪， 如果跌倒後隱形眼鏡掉落， 找回來的可能性幾乎不存在。 儘量配戴有邊框的由樹酯鏡片製造的眼鏡， 它在受到撞擊後不易碎裂。
滑雪前注意事項
1、滑雪是一項高消耗的運動， 在進行滑雪運動前一定要補充熱量。
2、在上雪道之前一定要做充分的熱身， 讓身體各關節充分活動開避免運動傷害。 3、視力不好的滑雪者， 不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪， 儘量配戴樹酯製造的眼鏡， 在進行滑雪運動時儘量配戴專業滑雪鏡， 避免雪盲。
4、請儘量穿戴專業滑雪服，避免活動不便帶來的運動傷害。
5、進行滑雪運動時最好塗防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。
6、進行滑雪運動時一定要戴手套，最好戴專業滑雪手套，儘量不戴外表為棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷。
7、未穿雪鞋禁止進入雪道。
滑雪過程中注意事項
1、請選擇與自己實際水準相適應的雪道，初級滑雪者最好聘請一名滑雪教練。
2、初級滑雪者要由初級雪道向中、高級雪道逐漸過度，要根據自己的水準由慢到快循序漸進，量力而行，否則出現問題責任自負。
3、滑雪者要控制自己的情緒，當技術水準達到安全停住並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，方可到較高相應的雪道滑雪。
4、當無法有效地控制速度和平衡時，應主動向側後方摔倒。
5、處於領先位置的滑雪者相對於其他滑雪者，對雪道具有優先使用權，後者必須與前方滑雪者保持安全距離，滑雪中若出現碰撞，責任由後面滑雪者承擔。
6、進行超越時，必須為被超越者的正常滑行保留足夠的安全空間。
7、滑雪者停留休息，要自覺停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監護好自用器材，如不能解決應找工作人員協助，不應妨礙他人，並時刻注意從上面下來的滑雪者。
8、滑雪者在滑行中感覺雪具異常，應及時停下檢查器材，不能解決者應及時求助工作人員。
9、滑雪者受傷應儘快向現場的服務員及救護員報告，並將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。如傷勢比較嚴重，需到接待中心開具出險單，並通知保險公司進行保險理賠。
10、雪圈、雪地摩托車、雪上扒犁等娛樂項目禁止在非專用道使用。
11、非滑雪者禁止進入滑雪道。
12、嚴禁酒後滑雪，嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。
13、注意觀看雪場提示、警告標識，提示說明等，並嚴格按要求執行。
我想去
4、請儘量穿戴專業滑雪服，避免活動不便帶來的運動傷害。
5、進行滑雪運動時最好塗防曬霜，避免紫外線對皮膚的傷害。
6、進行滑雪運動時一定要戴手套，最好戴專業滑雪手套，儘量不戴外表為棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷。
7、未穿雪鞋禁止進入雪道。
滑雪過程中注意事項
1、請選擇與自己實際水準相適應的雪道，初級滑雪者最好聘請一名滑雪教練。
2、初級滑雪者要由初級雪道向中、高級雪道逐漸過度，要根據自己的水準由慢到快循序漸進，量力而行，否則出現問題責任自負。
3、滑雪者要控制自己的情緒，當技術水準達到安全停住並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，方可到較高相應的雪道滑雪。
4、當無法有效地控制速度和平衡時，應主動向側後方摔倒。
5、處於領先位置的滑雪者相對於其他滑雪者，對雪道具有優先使用權，後者必須與前方滑雪者保持安全距離，滑雪中若出現碰撞，責任由後面滑雪者承擔。
6、進行超越時，必須為被超越者的正常滑行保留足夠的安全空間。
7、滑雪者停留休息，要自覺停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監護好自用器材，如不能解決應找工作人員協助，不應妨礙他人，並時刻注意從上面下來的滑雪者。
8、滑雪者在滑行中感覺雪具異常，應及時停下檢查器材，不能解決者應及時求助工作人員。
9、滑雪者受傷應儘快向現場的服務員及救護員報告，並將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。如傷勢比較嚴重，需到接待中心開具出險單，並通知保險公司進行保險理賠。
10、雪圈、雪地摩托車、雪上扒犁等娛樂項目禁止在非專用道使用。
11、非滑雪者禁止進入滑雪道。
12、嚴禁酒後滑雪，嚴禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。
13、注意觀看雪場提示、警告標識，提示說明等，並嚴格按要求執行。
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