用料
芒果、純牛奶、白糖、吉利丁片（從動物骨骼提煉出的一種膠質， 主要成分為蛋白質， 對人體有益， 網上有售～）
做法
1、芒果切丁備用
2、兩塊吉利丁片放到碗中， 加冷水化軟
3、250ml牛奶倒入鍋中， 根據自己喜好加入白糖， 泡好的吉利丁片， 開小火化開即可
4、融化好的純牛奶倒入容器中
5、然後倒入盛放芒果的容器中並攪拌均勻
6、待冷卻後放入冰箱中冷藏2個小時（不是冷凍）
7、取出， 脫模， 切塊， 滿足胃口的同時， 補充人體所需的蛋白質， 老人孩子都可以吃～