秋意襲來， 盛夏漸遠， 此時飲食該當以養陰潤肺， 清熱安神為主， “荷蓮一身寶， 秋藕最補人”， 再配上富含膠原蛋白的鮮嫩大豬蹄，
所需食材
準備豬蹄並水煮
撇去浮沫
撈出並備用
準備淨水
放入豬蹄
參加枸杞
參加歐美參
參加黃酒
大火煮沸
轉小火慢煮1小時
參加大蔥段、薑片
參加蓮藕
加鹽
煮15分鐘
成品展現
小貼士
滋養養顏“貼秋膘”，必備豬蹄蓮藕湯
參加黃酒
大火煮沸
轉小火慢煮1小時
參加大蔥段、薑片
參加蓮藕
加鹽
煮15分鐘
成品展現
小貼士
滋養養顏“貼秋膘”，必備豬蹄蓮藕湯