不少人在寒冷的冬季倍受凍瘡困擾， 輕者局部發熱、發癢、麻木， 遇熱加重；重者可出現紅斑或水泡， 破後可繼發感染或造成組織潰瘍、壞死。 針對不同時期的凍瘡， 分期治療， 效果會更好。
【症狀較輕者】 一般不需用藥， 每天用溫水洗泡1-2次， 局部按摩， 或用生薑（乾薑）、辣椒各適量， 水煎， 浸擦患部。 或取白蘿蔔1個， 先在火中烤熱， 切開後在凍瘡及周圍皮膚上摩擦， 每次5-10分鐘， 每日數次。
【症狀較重但尚未破潰者】 可選用以下驗方：
方一：當歸、肉桂各100克（均切片）， 紅花、花椒、乾薑各50克， 樟腦25克（研細末）， 用98%酒精1000毫升， 浸泡7天后塗擦患處。
方二：蜂蜜70克， 豬油30克， 混合成膏， 外塗患處， 每日2-3次。
方三：肉桂、生地黃、生薑、花椒各30克， 紅花、赤芍各20克， 加水3000毫升， 煎沸後， 煎液浸洗患處， 每日1-2次。
方四：紫草30克， 水煎液洗患處， 每日2次。
方五：桂枝50克， 紅花、附子、荊芥、紫蘇葉各20克， 水煎， 浸泡患處， 每次20-30分鐘， 每日1-2次。
【凍瘡已破潰者】 可用0.5%新黴素軟膏或老鸛草軟膏外塗。
除治療外， 凍瘡最主要的還是要做好預防工作。 如平時堅持冷水洗臉、洗手， 洗後摩擦皮膚， 可增強局部抗寒能力；戶外活動時注意防寒保暖， 戴好手套、帽子， 穿厚襪和棉鞋；受嚴寒侵襲後的部位， 不要馬上靠近火爐或暖氣烘烤， 也不可泡在熱水中這樣更容易促使組織壞死。 在夏季緩解期， 可將大蒜頭搗爛， 曬熱後塗擦易患凍瘡部位， 或用辣椒數個， 切開後在凍傷易發處頻頻擦之， 均可預防凍瘡冬季復發。
（王祖遠）
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