我們每個人都不希望自己及親人不生病, 但不生病其實不太現實。 然而, 不生病卻是我們人類共同的宏願, 也是道醫學界追求的最高境界。
對於大眾來說, 要想不生病, 還是需要掌握一些養生防病以及醫學的基本知識和技能的, 與此同時, 還要擁有一顆恬淡、博愛、感恩、融入的心態, 只有這樣, 才能與健康長壽“白頭偕老”了。
小時候, 我體弱多病, 一個咳嗽就能讓我折騰幾個月,
那時被疾病折磨的羸瘦不堪, 第一個願望就是不要再受病痛的折磨。 當時的想法就是, 要是“永不生病”該有多好啊!當然這種想法有點天真, 但也是最樸實的想法。
大道至簡, 是宇宙萬物發展之規律, 是中華文化之精髓, 是中華道家哲學, 是大道理極其簡單, 簡單到一兩句話就能說明白。 所謂“真傳一句話, 假傳萬卷書”。
“萬物之始, 大道至簡, 衍化至繁”出自老子的《道德經》。 大道至簡, 不僅被哲學流派道家、儒家等所重視, 也是人生在世的生活境界。
大道至簡, 大道無形, 大道無法, 這是一種大道自然、返樸歸真的高級功態。
在這種清淨無為、忘我無私、天人合一的狀態中, 不求長功, 功力自然上長;不求治病, 身心自然調整;不求功能, 功能自然顯現;你不求大小周天, 百脈自然暢通, 最深刻的真理是最簡單最普通的真理。
把最複雜的變成最簡單的, 才是最高明的。 最偉大的人僅僅因為簡單才顯得崇高。
大道至簡, 人生亦簡。 開悟, 深奧了就簡單, 簡單了才深奧, 從看山是山, 到看山是山, 境界不一樣, 從簡單到複雜, 再從複雜到簡單, 就是昇華。
生活的意義在於簡單, 人修煉到一定程度, 會淡泊一些事, 會簡單, 你可以理解別人, 但別人不一定理解你, 其實人不在理解, 在認同。
精于心, 簡於形。 拷問靈魂這是人的終極問題, 簡不僅是一種至美, 也是一種能力、一種境界。
“大道至簡”是做人的智慧, 做人做事要將一件複雜的事情化為簡單, 那是需要智慧的。 將繁雜的事情回歸到簡單, 要有智慧、能力, 也要有決心。
有智慧的人都喜歡大道至簡, 因此, 功和利, 不可趨之若鶩;名和財, 不可為之所累。 淡泊以明志, 寧靜以致遠。 我們要簡簡單單的做人, 踏踏實實的做事, 用智慧化難為簡。
為名利盡拋寵辱, 清純似兒時天真的童貞, 樸實如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見“斜陽照墟落, 窮巷牛羊歸”的悠閒, 聽聞“荷風送秋氣,
陶淵明就是這樣的人, 所以他能夠吟出“采菊東籬下, 悠然見南山”的絕句;歐陽修也是這樣的一個人, 所以他在謫居時仍能悠然自得的寫出《醉翁亭記》。
大道至簡, 人生亦簡。 簡不是物質的貧乏, 而是精神的自在;簡不是生命的空虛, 而是心靈的單純。 大道至簡是最高的道理往往是最簡明的, 人要學會簡單、簡樸生活、簡捷行事, 放下自己的私心雜念, 當超出自我欲望的牢籠, 當真正忘記自己的思想, 忘記自己的意識, 進入忘我忘物的狀態。
人生的繁出於惑, 以“仁”抗拒誘惑, 以“智”解除困惑。 不惑, 才是人生由繁入簡的標誌。 弱水三千, 我只取一瓢飲;人生百態, 須當從一而終。 樂以忘憂,簡以存真,才是人生的“大道至簡”。
有個大道至簡、平常心是道的故事:一個行者問老道長:“您得道前,做什麼?”老道長:“砍柴擔水做飯。”行者問:“那得道後呢?”老道長:“砍柴擔水做飯。”行者又問:“那何謂得道?”
老道長:“得道前,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯;得道後,砍柴即砍柴,擔水即擔水,做飯即做飯。”老道長和行者的對話讓我們開悟,許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中。
大道至簡,人生易簡。一千個人有一千種生存方式和生活道路,走過歲月、走過生活,心裡有許多的感慨,一切放下,一切自在;當下放下,當下自在,生活中的很多問題並不需要放在心裡,人生的很多負擔並不需要挑在肩上。
一念放下,才能感受到簡單生活的樂趣,才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情,首先得把自己給找回來。我們都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。
我們應該記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現在,用最多的夢面對未來。
天地之道,簡易而已。
人生苦短,諸事不想太複雜,簡單生活。人生這部大戲一旦拉開序幕,不管你如何怯場,都得演到戲的結尾。
成長過程中最大的挑戰在於有些路段,只能自己寂靜地走,快樂工作、簡單生活才是幸福生活,人要懂得知足常樂,所有的哀傷、痛楚,所有不能放棄的事情,不過是生命裡的一個過渡,你跳過了就可以變得更精彩。
最好的生活就是簡單生活,一盞茶,一張桌,一處清幽,日子平淡,心無雜念。可是簡單的生活卻需要百般的努力,這樣才會無憂無慮欣然享受生活。
生活總的來說是完美的,不完美的是心態,不懂得欣賞的人,就會用挑剔把一切變得有殘缺。簡單做人,率性而為,把握分寸,隨遇而安,坦然接受現實;簡單做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一場漫長對抗,有些人笑在開始,有些人卻贏在最終。試著微笑,試著回眸,放鬆自己,不強求、不萎靡、不浮躁。簡單生活,隨心、隨性、隨緣,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要堅持往前走,屬於自己的風景終會出現。
生活容不容易,關鍵看你怎麼活。處境在於心境,心境改變了,處境也會改變。你向生活要得越多,你就會變得越緊張、越複雜,生活也就越不容易。反之,你對生活要求的越少,就越容易滿足,越容易快樂。江山明月,本無常主,得閒便是主人;大道至簡,活在當下,知足便能常樂。
悟入無懷之靜境,一輪之心月獨明,盡顯心靜之境界;心靜自然從容灑脫,持心若水笑面人生,更現心靜之魅力。人生在世,平淡才是最真,靜默才是最美,生命裡最持久的不是繁華,而是平淡,不是熱鬧而是清歡。
保持一顆童心,不開心的時候,心無遮攔地向朋友傾訴煩惱,開心的時候,肆無忌憚地開懷大笑,也許所有的憂愁會在傾訴中流走,所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣,簡單生活,快樂生活,保持心靈原生態,一切都是美好的。
生命裡總有一個故事,想講述卻難以開口,就這樣在心底,漸漸譜成了曲。人就是這樣,得不到的永遠嚮往,失去了的,才會覺到珍貴。所謂的,得失、情緣、風景、驛站,都在時光的塵煙中,慢慢淡散。雖然,有些事情放下很難,但是,不屬於自己的東西,終究會走遠。
人的一生,註定要經歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經歷註定珍貴。生命的豐盈緣於心的慈悲,生活的美好緣於擁有一顆平常心,生活簡單讓人輕鬆快樂,想法簡單讓人平和寧。
後來在學習了道醫後,才讓身體逐漸健康起來,於是在道醫裡尋求不生病的秘訣。終於,皇天不負有心人,在曠世奇作《黃帝內經》中發現了“不生病”的秘密:“夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?
是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其名故曰樸。”然而,這段話奧妙萬千,其中真意也並非人人皆可識得,但其中的大意卻能讓人如醍醐灌頂!
樂以忘憂,簡以存真,才是人生的“大道至簡”。有個大道至簡、平常心是道的故事:一個行者問老道長:“您得道前,做什麼?”老道長:“砍柴擔水做飯。”行者問:“那得道後呢?”老道長:“砍柴擔水做飯。”行者又問:“那何謂得道?”
老道長:“得道前,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯;得道後,砍柴即砍柴,擔水即擔水,做飯即做飯。”老道長和行者的對話讓我們開悟,許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中。
大道至簡,人生易簡。一千個人有一千種生存方式和生活道路,走過歲月、走過生活,心裡有許多的感慨,一切放下,一切自在;當下放下,當下自在,生活中的很多問題並不需要放在心裡,人生的很多負擔並不需要挑在肩上。
一念放下,才能感受到簡單生活的樂趣,才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情,首先得把自己給找回來。我們都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。
我們應該記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現在,用最多的夢面對未來。
天地之道,簡易而已。
人生苦短,諸事不想太複雜,簡單生活。人生這部大戲一旦拉開序幕,不管你如何怯場,都得演到戲的結尾。
成長過程中最大的挑戰在於有些路段,只能自己寂靜地走,快樂工作、簡單生活才是幸福生活,人要懂得知足常樂,所有的哀傷、痛楚,所有不能放棄的事情,不過是生命裡的一個過渡,你跳過了就可以變得更精彩。
最好的生活就是簡單生活,一盞茶,一張桌,一處清幽,日子平淡,心無雜念。可是簡單的生活卻需要百般的努力,這樣才會無憂無慮欣然享受生活。
生活總的來說是完美的,不完美的是心態,不懂得欣賞的人,就會用挑剔把一切變得有殘缺。簡單做人,率性而為,把握分寸,隨遇而安,坦然接受現實;簡單做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一場漫長對抗,有些人笑在開始,有些人卻贏在最終。試著微笑,試著回眸,放鬆自己,不強求、不萎靡、不浮躁。簡單生活,隨心、隨性、隨緣,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要堅持往前走,屬於自己的風景終會出現。
生活容不容易,關鍵看你怎麼活。處境在於心境,心境改變了,處境也會改變。你向生活要得越多,你就會變得越緊張、越複雜,生活也就越不容易。反之,你對生活要求的越少,就越容易滿足,越容易快樂。江山明月,本無常主,得閒便是主人;大道至簡,活在當下,知足便能常樂。
悟入無懷之靜境,一輪之心月獨明,盡顯心靜之境界;心靜自然從容灑脫,持心若水笑面人生,更現心靜之魅力。人生在世,平淡才是最真,靜默才是最美,生命裡最持久的不是繁華,而是平淡,不是熱鬧而是清歡。
保持一顆童心,不開心的時候,心無遮攔地向朋友傾訴煩惱,開心的時候,肆無忌憚地開懷大笑,也許所有的憂愁會在傾訴中流走,所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣,簡單生活,快樂生活,保持心靈原生態,一切都是美好的。
生命裡總有一個故事,想講述卻難以開口,就這樣在心底,漸漸譜成了曲。人就是這樣,得不到的永遠嚮往,失去了的,才會覺到珍貴。所謂的,得失、情緣、風景、驛站,都在時光的塵煙中,慢慢淡散。雖然,有些事情放下很難,但是,不屬於自己的東西,終究會走遠。
人的一生,註定要經歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經歷註定珍貴。生命的豐盈緣於心的慈悲,生活的美好緣於擁有一顆平常心,生活簡單讓人輕鬆快樂,想法簡單讓人平和寧。
後來在學習了道醫後,才讓身體逐漸健康起來,於是在道醫裡尋求不生病的秘訣。終於,皇天不負有心人,在曠世奇作《黃帝內經》中發現了“不生病”的秘密:“夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?
是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其名故曰樸。”然而,這段話奧妙萬千,其中真意也並非人人皆可識得,但其中的大意卻能讓人如醍醐灌頂!