睡眠對任何人來說都很重要， 特別是正在生長發育的寶寶， 良好的睡眠對身體的生長發育非常有益。 但是在臨床中， 很多家長反應自己的寶寶晚上睡覺不踏實， 翻來覆去， 哭鬧， 打呼嚕， 不停的要奶吃等等， 這樣睡眠不好， 不僅使家長疲憊不堪， 更是影響了寶寶的生長發育， 但是為什麼會出現這些症狀？這些症狀又提示什麼呢？我們下面通過寶寶的睡眠狀況來詳細的瞭解一下。
1、磨牙 有些寶寶睡覺時， 牙齒會“咯吱”響， 說明寶寶在磨牙。 原因很多：精神緊張、飲食沒有規律等。
這種情況要找出寶寶磨牙的原因， 之後採取正確的治療措施：如果寶寶腸道有寄生蟲， 就要儘早驅蟲；如果寶寶患有佝僂病， 就要為他補充鈣和維生素D。 飲食均衡， 為寶寶補充全面充足的營養， 營造舒適和諧的生活環境；要讓寶寶養成良好的飲食習慣；其醫院檢查一下寶寶的牙齒，
2、盜汗 “盜汗”是中醫上的說法， 意思是在睡覺的過程中會出很多汗， 但是睡醒後就不會。 寶寶睡覺的時候容易出汗是很常見的現象。
這種情況家長要找出寶寶汗多的原因。 如果汗多僅僅是生理上的因素， 那麼家長就不要太擔心， 找出原因並且調整生活方式就行。 如果寶寶整晚都流汗， 而且有其他一些異常情況， 那麼家長就要帶寶寶去醫院檢查一下， 有可能是佝僂病或者是結核病。
3、四肢抖動 寶寶入睡後， 四肢抖動， 出現“一驚一乍”的情況， 則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。 小寶寶神經系統功能尚不完善， 受到外界刺激後， 寶寶會產生興奮感。 如果寶寶遇到強烈的光，
這種情況下在寶寶驚跳時， 家長可以輕輕撫摸寶寶， 給寶寶安全感， 讓寶寶慢慢安靜下來。
4、寶寶打鼾張口呼吸 如果寶寶睡覺嘴巴張開呼吸， 那麼寶寶可能患上了鼻炎、扁桃體和增殖體腫大之類的疾病， 導致鼻子阻塞， 無法正常呼吸只好張口呼吸。
這種情況家長可以帶寶寶去醫院治療， 也可以在室內用加濕器使空氣濕潤來緩解乾燥狀態， 或者給寶寶用生理鹽水清洗鼻腔。
5、翻來覆去也許你家的“搗蛋鬼”整天調皮搗蛋的， 不過一旦進入夢鄉他們還在翻來覆去， 不好好睡覺， 當寶寶反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀，
治療原則應以消食導滯為主。 睡覺前不要讓寶寶吃得太飽， 適當帶孩子散散步。
媽媽陪伴寶寶的時間最長， 當寶寶出現異常表現時， 媽媽需留心， 不要因為自己的粗心大意而忽視了寶寶的健康。 只要注意觀察， 找出問題並及時解決， 相信媽媽將是寶寶最好的家庭醫生。