英國《愛爾蘭審查員報》載文稱， 科學家對1500名年過80 歲的老人調查後發現， 工作努力、職業生涯獲得成功的人不容易早亡， 而且生活中幸福感也更強。
01
努力奮鬥的人，
心態更平和
這些人容易做到心無旁騖， 不被世俗觀念禁錮， 不受金錢名利誘惑。 國醫大師王烈在談養生之道時說， 努力做一件事時， 更容易心態平和。 生活中保持一顆平常心， 用與世無爭的態度去處世， 不去追名逐利，
02
努力奮鬥的人，
不容易感到孤獨
美國芝加哥大學研究人員發現， 孤獨會降低人體免疫力， 增加早逝風險， 危害甚至超過肥胖。 人在無所事事時會感到不愉快、憂慮、孤獨。
03
努力奮鬥的人，
內心更容易有滿足感
工作給人以充實感和成就感， 工作使人感到自身的價值和社會地位。
04
努力奮鬥的人，
更能做到自律
據英國《每日郵報》報導， 研究員發現， 勤奮和雄心勃勃的人比感情用事和散漫的人多活達4年。 因為他們都比較自律， 他們較能抗拒酒精、藥物和冒險的誘惑， 從而保證健康。
儘管努力工作對健康有諸多好處， 但人們還是免不了會有一些情緒上的波動。