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暖胃的板栗燒雞肉

板栗燒雞, 是一道傳統名菜, 屬東北菜、川菜、湘菜等。 主要材料為帶骨雞肉、板栗肉。 這道菜的特點是補脾胃、強筋骨、止泄瀉。 一般人群均可食用, 老人、病人、體弱者更宜食用。 板栗燒雞營養豐富, 又有一定療效。 成品具有雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方的特點。

主料選用

帶骨雞肉750克, 板栗肉150克, 上湯6杯。 [1]

板栗燒雞

調料選用

紹酒約1湯匙, 醬油1湯匙, 生粉、胡椒粉、香油各適量。 [

製作步驟

板栗燒雞1.將淨雞剔除粗骨, 剁成長、寬約3釐米的方塊。 板栗肉洗淨濾幹。 蔥切成3釐米段。 姜切成長、寬1釐米的薄片。

2.燒熱油鍋, 燒至六成熟, 放入板栗肉炸成金黃色, 倒入漏勺濾油。

3.再燒熱油鍋, 至八成熟, 下雞塊煸炒, 至水幹, 下紹酒, 再放入薑片、鹽、醬油、上湯燜3分鐘左右。

4.取瓦缽1只, 用竹箅子墊底, 將炒鍋裡的雞塊連湯一齊倒入, 放小火上煨至八成爛時, 加入炸過的板栗肉,

繼續煨至軟爛, 再倒入炒鍋, 放入味精、蔥段, 灑上胡椒粉, 煮滾, 用生粉水勾芡, 淋入香油即可。 [1]

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