食材：藜麥50g 芝麻菜30g 紫甘藍50g 聖女果6個 雞胸肉110g 土豆200g 橄欖油5g 生抽適量 鹽適量 胡椒粉適量
01丨藜麥用水浸泡後， 蒸熟備用， 土豆洗淨後切小塊蒸熟， 聖女果洗淨後切小塊， 紫甘藍切絲雞胸肉用料酒， 生抽， 鹽， 胡椒粉醃制。
02丨鍋中放油， 放入雞胸肉煎至兩面金黃即可
03丨把聖女果， 芝麻菜， 紫甘藍， 土豆混合後加鹽生抽調味即可。
完成圖
食材：藜麥50g 芝麻菜30g 紫甘藍50g 聖女果6個 雞胸肉110g 土豆200g 橄欖油5g 生抽適量 鹽適量 胡椒粉適量
01丨藜麥用水浸泡後， 蒸熟備用， 土豆洗淨後切小塊蒸熟， 聖女果洗淨後切小塊， 紫甘藍切絲雞胸肉用料酒， 生抽， 鹽， 胡椒粉醃制。
02丨鍋中放油， 放入雞胸肉煎至兩面金黃即可
03丨把聖女果， 芝麻菜， 紫甘藍， 土豆混合後加鹽生抽調味即可。
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