雞蛋含有蛋白質， 每天吃一兩個雞蛋可頂曬幾個小時的太陽， 雞蛋的營養那麼豐富， 那麼怎麼搭配來煮比較好吃呢
（1）蛋炒飯
做法：胡蘿蔔， 洋蔥洗淨切成丁， 香腸斜切成片。
豌豆粒玉米粒焯水瀝幹
把香腸片先用油煎， 變色微焦即可
鍋內放油燒熱， 把洋蔥炒香， 放入豌豆粒， 玉米粒， 炒一分鐘再放胡蘿蔔丁， 雞蛋， 再炒一分鐘， 將米飯放入鍋裡， 之後放入適量的鹽
在鍋內炒開， 和蔬菜丁等炒勻， 加入香腸片炒勻， 加調料出鍋。
（2）番茄炒蛋
做法：番茄洗乾淨切好
雞蛋放入碗裡打撒攪拌， 放入少許的鹽繼續攪拌
在雞蛋裡加入少許的清水,攪拌三次
鍋裡倒油， 將油燒熱後把雞蛋放入鍋裡煎好後用碗裝起來
鍋裡倒油， 將番茄放入鍋裡炒熟後放點適量的鹽， 將雞蛋一起倒入鍋裡炒， 加適量的水煮熱後即可
（3）水煮蛋
做法：把雞蛋打入碗內,加入適量的油、鹽、水攪拌
放入鍋裡蒸10分鐘左右
蒸完之後， 撒上少許蔥花， 利用余溫焗一焗。
可根據個人口味放入少點醬油。
結語：你還有雞蛋做法推薦嗎？
以上雞蛋美食， 你喜歡吃哪一個？
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