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想丟掉濕氣?就要邁得開腿,管得住嘴
春季是和寒濕的季節,脾胃的運化功能很容易受到阻礙,不能正常升到大腦裡,就引起大腦相對缺氧,頭昏腦脹的,這就是犯春困的表現。想要丟掉春困,必須要有強健的腸胃,那麼祛除濕氣就要刻不容緩。濕氣症狀:1、早上起來時頭昏腦脹、四肢沉重,刷牙時會噁心
2017-03-17 4 -
體內的六大預警信號,你該祛濕了
春天是個讓人頭疼的季節,春天雨下的太多就會給地面帶來潮濕,給人們的體內濕氣加重了,那麼體內的濕氣都體現在哪裡?濕氣信號:1、當受到濕氣的侵襲時,就會覺得頭昏昏沉沉的,全身提不起勁,四肢沉重;起床渾身酸痛,下肢水腫2、關節受到濕氣的襲擊,部
2017-03-17 2 -
胸前長紅色小點點,你就要小心了!
隨著南方天氣的變化,這幾天的天氣有時候天氣晴朗,有時候陰雨綿綿,弄得人們心煩意亂的。天氣悶熱,有很多人胸前就會長出很多紅色的點點,如果你用手去撓它,你就會感覺會越來越癢,殊不知它會給你的皮膚帶來傷害。沒錯,我說的紅色點點就是人們常常說的痘
2017-03-16 3 -
體內濕氣重,你要怎麼測驗自己體內含有濕氣?
由於現在人們得生活好了,身邊的麻煩事也就越來越多。如果長時間生活在比較潮濕的環境下,濕氣就容易上身。自測體內濕氣的症狀:1、早上刷牙時會有噁心幹嘔、喉嚨總有不乾淨的感覺;舌苔厚膩,發白,發黃髮膩且伴隨有口臭2、早上起來時感覺疲勞、頭昏腦脹
2017-03-15 3 -
虛胖的人濕氣重,想瘦就先去除體內濕氣
如今坐辦公室的人多了,胖子也就越來越多了。現在的人長時間坐在辦公室裡,很少出去活動一下,吸收來自外面的新鮮空氣,沐浴陽光,導致屁股大,小腿粗,若是長期生活在這樣的環境下,就容易有濕氣。有很多人就會很奇怪,其它哪個地方都沒胖,只有腹部和腰胖
2017-03-15 2 -
若你體內有這4個症狀,一定要解決,尤其是第2個!
身體的健康對於我們每個人來說是至關重要的,沒出問題的時候大家都很難去注意身體,在日常生活中,我們很容易遭受到濕氣的侵襲,但我們發覺不出來,其實體內有濕氣,從平常的一些生活中就可以發現。1、 早上刷牙時你會感覺到噁心幹嘔,舌苔厚膩,舌頭邊緣
2017-03-15 4 -
充滿記憶的美食—農村的野菜
如今的我們已經長大成年了,小時候生活在農村經常去田裡高點小野菜來吃,那時候因為是野菜就被父母罵,怎麼回去摘這種菜回來,能吃嗎?可是現在很少人去弄來吃,那時候可算是充滿了回憶啊,其實有些野菜也是蠻好吃的。(1)蕨菜做法:1、將採摘好的蕨菜用
2017-03-15 3 -
營養美味的土豆做法
土豆又叫馬鈴薯 ,土豆含有很多的澱粉、維生素c,以“強大”的功效和作用贏得了人們得喜愛。在生活中,土豆被人們使用的幾率還是蠻高的,土豆有各種做法。(一)幹煸土豆條 材料:土豆、香蔥、蒜、幹辣椒、生薑、燒烤粉做法:(1)將以上材料準備好(2
2017-03-15 2 -
雞蛋的各種搭配做法
雞蛋含有蛋白質,每天吃一兩個雞蛋可頂曬幾個小時的太陽,雞蛋的營養那麼豐富,那麼怎麼搭配來煮比較好吃呢(1)蛋炒飯做法:胡蘿蔔,洋蔥洗淨切成丁,香腸斜切成片。豌豆粒玉米粒焯水瀝幹把香腸片先用油煎,變色微焦即可鍋內放油燒熱,把洋蔥炒香,放入豌
2017-03-14 1 -
小時候的味道——蘿蔔絲餅
有空時,喜歡在廚房搗鼓各種小點心,這款蘿蔔絲餅,炸得香香,脆脆的,味道很贊!麵粉150克、澱粉50克、蝦皮50克、白蘿蔔半個、蒜苗1根、豬油渣少許、油適量、鹽適量、雞粉少許1.準備食材:麵粉、澱粉、蝦皮、白蘿蔔、豬油渣2.加入剁碎的豬油渣
2017-03-14 4 -
春天不祛濕,夏天要後悔,教你如何打造一雙筷子腿
春天來了,萬物復蘇,小草們都在慢慢的發出嫩芽,而濕氣也要萌芽了,在這潮濕多的季節裡,人們就很容易招惹濕氣。 春天來了,人體的新陳代謝要比冬季旺盛,相信有很多妹子正在大腿粗、肚子脂肪多感到煩惱,平時瘦腿減肚的法子都用過了,吃草的還在吃草,大
2017-03-14 2 -
這道蘆筍串在蝦仁,吃出春天的味道
蘆筍有著豐富的硒碘等微量元素,有著豐富的葉酸含量能有效抑制癌細胞有很好的幫助,一款蘆筍蝦仁不僅營養好, 口感佳,脆脆的蘆筍串在蝦仁中,更是錦上添花。材料:蝦500克、蘆筍1把、蛋清15克、鹽3克、澱粉適量、白胡椒3克、料酒10毫升做法:1
2017-03-14 1 -
要小心了!女人那裡越大,濕氣就越重
隨著時代的變化,如今的女人個個都是在追求完美完美,美麗的容貌,現在的女性們多半是被濕氣侵襲了,也被濕氣奪走了美貌,濕氣這麼可怕,我們應該早點祛濕,這樣才能完成你的美麗夢。“男人是泥做的、女人是水做的”,女人的體質自然要比男人的體質弱許多,
2017-03-14 4 -
男人濕氣重不重,只需低頭看這個地方,6秒搞定!
濕氣,如今這個詞已經歷歷在目,不管哪個網路平臺都有在講濕氣這兩字。濕氣已經漸漸的與我們融為一體了,大部分人的體內都帶著濕氣,中陰常說:十人九濕,女人屬陰,男人屬陽,體質自然要比女人好。古話說:千年一寒,一濕難祛。正氣易虛,濕氣難除。一年之
2017-03-13 3 -
美好的一天從早餐開始
暖暖的早晨,用早餐叫醒心愛的人吧。愛他(她)就是兩人一起坐在餐桌上吃著幸福的早餐,吃遍各地的美食。(1)太陽土司(2)藍莓優酪乳(3)愛心餐結語:你有為你的愛人做過愛心早餐嗎?你們的早餐是否營養均衡?我願是一個真空的盒子,而你是一道美食,
2017-03-12 2 -
還在“扯濕氣”?百歲老人教你長壽的秘笈
雖然濕氣我們是看不見摸不著的,但我們可以從生活環境、飲食習慣去檢驗我們的體內有沒有濕氣。老一輩的人到了一定的年齡身體就不像年輕那麼硬朗了,甚至會有一些病痛。長壽幾乎是每個人都想去追逐的一個秘方,長壽秘訣若我們苦心追求就能夠得到的,只因長壽
2017-03-11 2 -
女人這個地方濕氣越重,你就越要注意了
春天是個雨水多的季節,變化莫測,前一陣天氣晴朗,後一陣就是陰雨綿綿。雨水多,到處都是濕濕的,衣服幹不了,被子總是很潮濕。而在這潮濕的季節,人們稍不注意就會有濕氣。 大家都知道,男人屬陽,女人屬陰。男人身體是比女人身體要強壯很多,抵抗力也是
2017-03-11 2 -
舌尖上的中國—帶你走進南雄美食
全國各地的美食有很多,每個城市都有它獨有美食,而小編今天將帶你走進一個近幾年在默默的發展城市—南雄。雖然這地方只是小小的城市,但這幾年也在不斷地在發展,如今也算是打造了美麗的城市,這小小的城市美食也是挺多的(1)餃哩糍(2)釀豆腐(3)南
2017-03-10 7 -
起床的五個信號說明你濕氣重
現在的生活比以前的要好很多,以至於人都要變懶惰了,每當在夏季的時候,有空調的都躲在空調房裡,幾乎不出去運動下,長時間生活在空調的地方,很容易就沾染濕氣,那麼濕氣都有哪些症狀呢?體內濕氣多因喜歡喝冷飲,喜歡吃寒涼之物,在正常情況下,人體對於
2017-03-09 3 -
體內濕氣纏身,中醫教你怎麼祛除濕氣
“濕氣”這個詞也許很多人還不是很清楚,濕氣是由於人門在平時的生活習慣和飲食習慣留下來的(1)早上起來時兩腿疼痛、頭昏腦脹(2)刷牙時噁心幹嘔(3)精神狀態不佳(4)體態肥胖治療濕氣的方案:(1)泡腳祛濕(2)運動祛濕(3)飲食調理薏米是食
2017-03-09 3