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肚子餓不知道吃什麼?學這些特好吃

豉汁排骨煲仔飯

材料:

青菜少許 / 水240g / 油1小匙

白米155g / 排骨150g / 薑末20g

蒜末10g / 蔥段1支 / 豆豉1大匙

醬油1/2小匙 / 鹽1/4小匙 / 糖1/2小匙

調味醬油1小匙 / 太白粉1/2小匙 / 酒1小匙

做法:

1.白米略洗淨, 泡水1小時後瀝幹。 排骨沖水10分鐘除去異味, 瀝幹後剁成小塊。 豆豉切碎。 青菜洗淨, 切成適當大小後以滾水燙熟

2.將步驟1處理好的排骨及豆豉碎放入碗中, 加入醃料、薑末及蒜末拌勻醃30分鐘

3.將步驟1中泡好的米放入砂鍋中, 加水後加蓋以大火煮開(若水滿溢則將蓋掀開或半開)

4.待步驟3砂鍋內水分燒幹後轉小火, 開蓋均勻舖上作法2醃拌好的材料

5.沿步驟4砂鍋邊淋上油, 加蓋小火續煮5分鐘, 熄火後燜焗15分鐘, 開蓋淋上醬油並放上蔥段與燙好的青菜即可

土 豆 燉 雞 腿

材料:

雞腿 / 土豆 / 香葉 / 鹽 / 陳皮

老抽 / 料酒 / 桂皮 / 八角 / 蔥

薑 / 朝天椒 / 茴香 / 冰糖

做法:

1.首先將土豆切成塊, 泡入清水中

2.蔥切蔥花, 薑切末, 朝天椒切碎

3.準備好高壓鍋, 將薑末、蔥末、朝天椒倒入高壓鍋內, 接著淋入料酒、老抽, 加一勺半鹽, 放入雞腿、土豆, 攪拌均勻

4.加入陳皮、香葉、桂皮、八角、茴香、冰糖, 拌勻後, 壓10分鐘。 就可以出鍋裝盤了

小貼士:

1.這道菜無須加水, 因為電壓力鍋密封性能好水份不蒸發,

所以利用食材和調味料自身的水份即可

2.選擇和肉一起燉的蔬菜一定要選擇耐煮一些的

香辣味型

口味:鹹鮮香辣, 味道可口。

原料:烤好的魚1條。

調料:沙拉油75克, 紅油30克, A料(郫縣豆瓣醬80克, 幹花椒粒15克, 幹辣椒段25克, 薑片、蒜片各5克), 鹽、料酒、陳醋、白糖、胡椒粉各5克,

雞精、味精各20克, 秘制魚醬10克, 鮮湯500克。

製作方法:

(1)鍋中放入沙拉油、紅油, 燒至五成熱, 放入A料炒香, 加入鮮湯熬制。

(2)入剩餘調料燒開後, 倒入備好的魚鍋中即可。

(3)在製作好的烤魚上撒上適量白芝麻和香菜即可。

點評:香辣講究醉與厚, 吃之既辣又有回味, 紅油的熬制與A料的炒制要功夫到家。 香辣味料輔料:黃瓜條150克, 洋蔥塊80克, 芹菜段50克'料頭:蒜米25克, 姜米15克調料:幹辣椒節80克, 紅椒粒、洋蔥粒、洋蔥塊、芹菜各30克, 幹花椒20克, 郫縣豆瓣醬60克, 秘制鮮香膏20克, 精鹽15克, 味精15克, 永川豆豉10克, 雞精10克, 白糖5克, 鮮湯100克, 老油200克, 沙拉油200克。 點綴料:大蔥絲50克, 炸花生米30克, 香菜段20克。

注意點:幹辣椒節和幹花椒需用少許沙拉油縣炒香, 等到澆上炒好的香辣味料後,

再把炒好的幹辣椒節、花椒和點綴料一起撒上去。

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