紅酒乳酪， 競然可以減肥， 這是真的麼？總覺得的吃乳酪容易增肥的， 但是沒想到， 居然可以減肥， 這其中到底有什麼樣的秘密呢？乳酪成份與母乳比例接近，
紅酒乳酪減肥方法：睡覺前喝一小杯紅酒， 是小茶杯的量， 再配上一片至兩片的乳酪。
詳細：
全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法， 可以提高代謝率， 有利於燃燒脂肪。 只要3餐正常吃， 在睡前30分鐘內， 吃1-2片起司或50g乳酪， 再喝1杯50-100c.c。 的紅酒， 3周可瘦7公斤。
材料：起司1-2片或者50g乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，
能有效促進新陳代謝，
提高甲狀腺功能，
以達到燃燒脂肪效用。
紅酒50-100c.c.紅酒含酒精、酪胺酸等成份， 產熱效果好， 能促進新陳代謝， 且熱量不會被人體儲存。