提到抱孩子這個論題, 許多媽媽都會覺得這有什麼難的, 抱孩子誰不會?可是, 抱孩子的時分, 你感覺手腕疼了嗎?是不是抱一會就覺得實在受不了, 覺得孩子太重, 手酸得要命。 事實上, 抱娃姿態是很有考究的, 姿態不得當很簡單患上腱鞘炎。
最近閨蜜慧慧火急火燎地去醫院掛號治病, 原因是手腕鑽心腸疼, 乃至疼到晚上覺都睡不好了。 慧慧是新晉媽媽, 自己帶娃, 寶寶六個月了, 可最近慧慧的手腕疼得都無法抱孩子了。 去醫院後經過一通查看, 被確診是手腕部腱鞘炎。
小編問慧慧, 往常一般用什麼姿態來抱孩子呢?這樣的姿態會堅持多久?根據慧慧的展示, 小編發現, 她抱娃的姿態並不對, 而且總是堅持錯誤的姿態抱娃太久, 這才是問題所在。 可是一般這樣的問題大家都認識不到, 而把問題的癥結歸為寶寶太重。
上面這兩種抱孩子的辦法,
大家看一下, 哪種抱孩子的辦法是正確的呢?右邊媽媽抱娃的時分, 著力點都在手腕上。 隨著寶寶日益長大, 越來越重, 媽媽一個小小的手腕, 要長期承受寶寶的分量, 當然手腕會疼。
長期運用手腕托著寶寶, 手腕重複、繼續用力,
正確抱孩子的辦法應該如左圖那樣, 運用肘部的力氣來抱孩子, 這樣媽媽們就會輕鬆很多。
抱娃姿態有考究, 不同年齡段要用不同抱法:
抱孩子要閱歷橫、斜、豎三個階段
*1-3個月的寶寶
1-3個月的寶寶, 應該採用頭高腳低半臥位橫抱, 能夠很短時刻地豎抱。 可是豎抱的時分一定要保護好寶寶的後背和頸部, 能夠讓寶寶頭部靠著媽媽的膀子或許胸部。
*3-6個月的寶寶
這個時期的寶寶生動好動, 媽媽抱孩子的時分應該更注重穩定性。 這個時期抱寶寶時, 媽媽的一隻手需求護住寶寶的臀部和腿, 一個手臂托住寶寶的頭和頸背, 一起護著寶寶的肩部。
*6個月以上的寶寶
這個階段的寶寶不喜愛臥在媽媽的懷裡了, 他們對國際充滿了獵奇, 喜愛被豎著抱, 經過小眼睛來調查國際。 這個時分, 媽媽能夠讓寶寶悄悄伏在媽媽的膀子上,
辣媽小貼士:無論是哪種抱娃的辦法, 媽媽們都應該兩側交替抱寶寶, 並恰當活動。
得了手腕腱鞘炎怎麼辦?
1、得了手腕腱鞘炎最好的辦法就是歇息, 暫時不要抱孩子。
2、能夠佩戴一個針對腱鞘炎的護具, 添加腕部支撐。
3、能夠經常用熱毛巾做下熱敷, 防止手部受涼。