香蕉有“智慧之果”的美稱， 含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素， 因此吃香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。
OK， 我們開始吧！
一．香蕉奶昔
原料：香蕉2~3支， 純牛奶300ml， 蜂蜜少許
做法：
1， 香蕉去皮切小塊備用。
2， 將香蕉塊、牛奶和蜂蜜依次放入料理機， 啟動程式攪拌成細膩的奶昔即可。
小貼士：香蕉一定要挑熟透的， 這樣的香蕉不僅香也比較甜。 蜂蜜根據個人口味添加， 可不加。 另外牛奶也可以換成優酪乳， 或者牛奶和優酪乳混合。
二．脆皮香蕉
原料：香蕉2~3只， 雞蛋2枚， 麵包糠適量， 玉米澱粉50g， 油適量
做法：
1， 香蕉去皮切段， 蛋液放碗裡打散， 一盤裝適量澱粉， 另一個盤子裝適量麵包糠。
2， 香蕉先均勻地粘一層麵粉， 取出再粘一層蛋液， 最後粘一層麵包糠。
3， 鍋裡放適量油， 加熱後轉小火， 放入香蕉， 炸至金黃色即可撈出。
小貼士：吃時可根據口味蘸果醬， 香蕉切小段更容易炸透。 澱粉也可以加入蛋液攪拌均勻成麵糊， 這樣香蕉更容易被包裹起來。
三．香蕉霜淇淋
原料：香蕉2只， 優酪乳300ml， 免煮燕麥80g， 蜂蜜適量
做法：
1， 香蕉去皮切成小段， 然後用勺子壓成泥。
2， 放入免煮麥片， 加入優酪乳和適量的蜂蜜， 攪拌均勻。
3， 將其倒入密封盒， 放冰箱冷凍， 每半小時取出用勺刮松， 重複3~4次。 將霜淇淋取出用勺挖成圓球， 撒上杏仁碎、裝飾巧克力即可食用。
小貼士：裡面還可以加入自已喜歡的其它果料， 如葡萄乾、堅果等。 免煮燕麥直接倒入即可， 調好後可在保鮮室略放， 讓優酪乳泡軟它， 可以直接放冷凍室， 讓它慢慢吸收優酪乳的水份。
四．香蕉火龍果奶昔
原料：香蕉2只， 火龍果1個， 純牛奶300ml， 蜂蜜適量
做法：
1，香蕉去皮切小塊備用。
2，火龍果去皮切成小塊備用。
3，將香蕉塊、火龍果塊、牛奶和蜂蜜依次放入料理機，啟動程式攪拌成細膩的奶昔即可。
小貼士：火龍果最好選用紅心火龍果，淡紫色般夢幻的顏色很是少女心，這樣奶昔的顏值會高一些，同理，純牛奶也可換成優酪乳。香蕉和很多水果百搭，親們可以根據自己喜好組合水果，總有一款是你的最愛！
吃貨們，學會了，還不開動起來！
做法：
1，香蕉去皮切小塊備用。
2，火龍果去皮切成小塊備用。
3，將香蕉塊、火龍果塊、牛奶和蜂蜜依次放入料理機，啟動程式攪拌成細膩的奶昔即可。
小貼士：火龍果最好選用紅心火龍果，淡紫色般夢幻的顏色很是少女心，這樣奶昔的顏值會高一些，同理，純牛奶也可換成優酪乳。香蕉和很多水果百搭，親們可以根據自己喜好組合水果，總有一款是你的最愛！
吃貨們，學會了，還不開動起來！