人的血管其實也跟生活中我們用的水管一樣， 如果聚集過多的水垢， 那麼我們的血管也會出現問題， 血液流通不暢， 血管內一旦出現了“水垢”(血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等， 它們在血管壁上越積越多， 形成如同黃色小米粥樣的斑塊。 )， 相當於在人體安裝了“不定時炸彈”， 會讓人們時刻處於危險之中。 血管堵不堵塞， 看看頭髮就知道， 一看一個准， 為自己收藏!
1.血管堵沒堵， 自己在家測
那， 怎麼測血管堵沒堵呢?一看就明白。 腳是人體的末梢， 也是心臟最遠端， 血管有問題， 腳最先有感覺。
最開始， 兩個感覺：第一個是腿有點怕冷;第二個如果走路路程比較長， 一邊的腿容易疲勞酸痛。 還有一個比較明確的信號可以驗證：人的手腕上能摸到脈搏， 其實， 人的足部足背正中最高點， 輕輕摸， 能感受到脈動。
平時能摸到這個足部的脈搏， 證明我們的動脈血一直通到了足背部。
2.血管堵不堵塞， 看看頭髮就知道!
當我們把雙手放在兩側的脖頸處， 你會感受到， 脈搏的跳動， 這兩根血管， 就是頸動脈， 他們負責向大腦媛媛不斷的供應血液， 以提供大腦運作所需的氧氣和營養物質， 而白髮的長出可能與這兩根血管有很大的聯繫。
一旦出現堵塞的情況， 頭部將出現供血不足， 頭皮處的血管將無法進行暢通的血液迴圈， 此時， 毛囊無法吸收到充足的養分， 就會導致變白、脫落的情況。 除了頭髮受到損傷之外， 頸動脈堵塞還會造成大腦缺血缺氧的情況出現， 導致腦梗、中風、偏癱等嚴重後果。
那麼， 平時在生活中我們應如何防止血管堵塞呢?
葛根， 大家小時候幾乎都吃過。 葛根可以直接吃， 還會被拿來煲湯， 是一種老少皆宜的名貴滋補品， 有“千年人參”的美譽。
明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究， 認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。 他在《本草綱目》中這樣記載：“葛， 性甘、辛、平、無毒， 主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊， 起陰氣， 解諸毒”。
“南葛北參”;葛根為豆科植物野葛， 是中國南方一些少區的一種常食蔬菜， 一般用作煲湯之用。 有“千年人參”的美譽。 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用， 被譽為“血管的天然支架”， 又被稱之為“護肝寶”!葛根所含葛根素能改善微循環， 提高局部微血流量，