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孕婦吃西瓜真的會得糖尿病嗎?

到了夏天, 西瓜成了人們消暑美食之一, 很多孕媽也是饞的直流口水。 那麼孕婦能吃西瓜嗎?孕婦當然可以吃西瓜, 西瓜的含水量達94%以上,

還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等, 有較高的營養價值。

孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴, 清熱解暑, 通便利尿的作用, 還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。


孕婦吃西瓜的好處:

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,

不但可以補充體內的營養消耗, 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

在妊娠早期吃些西瓜, 可以生津止渴, 除膩消煩, 對止吐也有較好的效果。

妊娠末期, 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃西瓜, 不但可以利尿去腫, 還有降低血壓的功效, 這對於孕婦的健康也是有益的。

西瓜還可以增加乳汁的分泌, 因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

不過需要注意的是, 西瓜性寒, 吃多了容易傷脾胃, 多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病, 所以孕婦吃瓜要適量。

另外, 不要吃冰西瓜, 剛從冰箱裡拿出來的冰西瓜溫度過低, 孕婦吃了容易引發宮縮, 增加流產風險。

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