到了夏天, 西瓜成了人們消暑美食之一, 很多孕媽也是饞的直流口水。 那麼孕婦能吃西瓜嗎?孕婦當然可以吃西瓜, 西瓜的含水量達94%以上,
孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴, 清熱解暑, 通便利尿的作用, 還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
孕婦吃西瓜的好處:
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,
在妊娠早期吃些西瓜, 可以生津止渴, 除膩消煩, 對止吐也有較好的效果。
妊娠末期, 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃西瓜, 不但可以利尿去腫, 還有降低血壓的功效, 這對於孕婦的健康也是有益的。
西瓜還可以增加乳汁的分泌, 因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
不過需要注意的是, 西瓜性寒, 吃多了容易傷脾胃, 多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病, 所以孕婦吃瓜要適量。
另外, 不要吃冰西瓜, 剛從冰箱裡拿出來的冰西瓜溫度過低, 孕婦吃了容易引發宮縮, 增加流產風險。