金黃嫩滑的半凝蛋皮, 包裹著油亮噴香的炒飯, 美味又暖心, 炒飯香而不膩與誘人滑嫩的煎蛋皮完美結合, 看上去就讓人垂涎欲滴。
美味蛋包飯是用五穀飯、雞蛋等食材並加以各種輔料製作成的鮮鹹適口, 好吃好看不油膩的營養美食。
蛋包飯, 是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮, 再放上炒好的炒飯和其他各種材料包好製成。
可以在蛋皮的表層淋些番茄醬, 顏色鮮豔, 更能激發人的食欲,
蛋包飯製作方法很簡單, 蛋包飯比炒飯健康, 加入的油沒有那麼多。 一起來學一學吧。
用料
米飯、雞蛋、胡蘿蔔、火腿、玉米粒、豌豆、鹽、胡椒粉、澱粉。
做法
注
1、如果不喜歡米飯帶甜味的, 加番茄醬的過程省略即可。
2、在蛋皮還沒有完全凝固時操作更方便。
3、如果收口處的蛋液已經完全凝固, 對折時沿著蛋皮邊緣再抹一圈蛋液, 然後按緊略煎就可以定型了。
4、上桌前表面擠上番茄醬裝飾會更漂亮。
5、炒飯竅門:用來炒飯的米飯, 最好是隔夜的米飯。
6、蛋包飯的炒飯的材料可以隨個人喜好隨意搭配, 不需要按照食譜做到每樣材料都一樣, 同時, 也可以加上一些自己喜歡的食料。