^食材如上^
1, 魚肉處理一下, 我選的是已經去骨的銀鱈魚肉排, 擦乾水分, 撒一點點海鹽和黑胡椒, 抹上麵粉。 蛤蜊提前泡在鹽水裡吐沙。 洋蔥大蒜百里香切末。
2, 平底鍋加熱, 倒入橄欖油, 把魚肉放進去煎一下。 煎魚肉的一定要耐心, 用中小火, 然後不能頻繁翻轉魚肉, 每面大約兩分鐘, 煎到魚肉微微焦黃就小心地盛出來。
3, 鍋裡剩下的油加熱, 倒入洋蔥大蒜百里香炒出香味, 加入番茄炒軟。
用聖女果會更美啦
4, 倒入200ml的酒煮至揮發酒氣, 放回魚肉, 加鹽, 加入蛤蜊, 蓋蓋煮到蛤蜊開口。
5, 盛出魚肉蛤蜊裝盤即可。