我終於看到所有夢想都開花
追逐的年輕
歌聲多嘹亮
我終於翱翔
用心凝望不害怕
哪裡會有風就飛多遠吧
精靈女孩
在上周期待已久的《我是歌手》終於播出啦
又是一次收割好聲音的機會
讓我們聽到了新的天籟之聲
驚喜的是許久未見的張韶涵精彩亮相了
這一次她不僅是作為歌手
還兼顧了串講人的工作
暴露出段子手的潛力， 表現得鬼馬活潑
總之就是很少女啊
還是當初那個少年時代的偶像
2003年《遺失的美好》成為戀人們最喜愛的歌曲
2004年一首《歐若拉》成為校園最熱歌曲
少男少女們把歌詞反復摘抄背誦傳唱
讓她收穫大批粉絲， 獲得“小巨肺”的稱呼
2006年 大街小巷都唱著那首《隱形的翅膀》
《親愛的那不是愛情》仿佛是赤腳走入森林的精靈
那時候的張韶涵是華語樂壇當之無愧的小天后
獨特的嗓音、似乎每一句歌詞都唱進了我們心裡
事業低谷
然而舞臺上的精靈， 生活中卻遭遇了太多變故
事業巔峰期被母親推入谷底
15歲就出道， 拍戲唱歌賺的錢全部都交給媽媽
獨自一人養家長達11年之久
2008年張韶涵患病在加拿大治療時
母親偷偷卷走她所有財產
還讓她支付30萬每月的贍養費加一套豪宅
甚至對簿公堂， 控訴女兒棄養、吸毒等等
一系列醜聞讓張韶涵事業一蹶不振
然而這個瘦小的女孩卻一個人扛了過來
去年，她重新參加各大節目回到人們視野
經歷了種種變故，她選擇更積極地面對生活
所以才有了《歌手》這一次的驚豔亮相
驚豔蛻變
張韶涵自出道以來，總給人身材纖瘦的印象
曾被爆出體重僅39公斤
但她並不是乾瘦型，而是又瘦又美又健康
重視養生的她，減肥不講究極端
不節食不吃藥，她非常注重鍛煉
或許這才是她保持童顏的秘訣
《公主小妹》的兩人都是不老童顏
她說：一天不保養、 不鍛煉就會有罪惡感
她每天至少花30分鐘運動，簡單鍛煉腹肌
做深蹲或皮拉提斯、有氧運動、瑜珈等進階活動
並每天交換做不同的運動
以加強不同效果的訓練
即使是40公斤的“紙片人”
她還是擁有傲人的馬甲線和手臂肌肉
每次練完後都會照鏡子檢視成果
對於體態的要求相當完美
健身後的她體重到了42Kg的正常水準
素顏看起來也元氣滿滿，十足少女感
鍛煉保養出來的少女感和整容打針完全不一樣
非常自然、毫無違和感
這哪像36歲，簡直就是16歲！
無論生活給了我們什麼樣的暴擊
都要用積極的心態去面對
調整好心態保持好體態再出發
會收穫一個更好的自己
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然而這個瘦小的女孩卻一個人扛了過來
去年，她重新參加各大節目回到人們視野
經歷了種種變故，她選擇更積極地面對生活
所以才有了《歌手》這一次的驚豔亮相
驚豔蛻變
張韶涵自出道以來，總給人身材纖瘦的印象
曾被爆出體重僅39公斤
但她並不是乾瘦型，而是又瘦又美又健康
重視養生的她，減肥不講究極端
不節食不吃藥，她非常注重鍛煉
或許這才是她保持童顏的秘訣
《公主小妹》的兩人都是不老童顏
她說：一天不保養、 不鍛煉就會有罪惡感
她每天至少花30分鐘運動，簡單鍛煉腹肌
做深蹲或皮拉提斯、有氧運動、瑜珈等進階活動
並每天交換做不同的運動
以加強不同效果的訓練
即使是40公斤的“紙片人”
她還是擁有傲人的馬甲線和手臂肌肉
每次練完後都會照鏡子檢視成果
對於體態的要求相當完美
健身後的她體重到了42Kg的正常水準
素顏看起來也元氣滿滿，十足少女感
鍛煉保養出來的少女感和整容打針完全不一樣
非常自然、毫無違和感
這哪像36歲，簡直就是16歲！
無論生活給了我們什麼樣的暴擊
都要用積極的心態去面對
調整好心態保持好體態再出發
會收穫一個更好的自己
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