用高麗菜做酸菜,
加上香料變身德國酸菜!白高麗菜跟紫高麗菜的結合,
當紫高麗菜汁液滲出時,
會改變發酵鹵水顏色,
為發酵物增添色澤呢。
高麗菜做酸菜, 加上香料變身德國酸菜。
不管是葉菜類或根莖類,
大部分蔬菜都可以發酵,
深綠色富含葉綠素的蔬菜,
發酵起來的味道濃郁,
也可以綜合性的蔬菜來發酵、增加多元風味!
粉紅酸菜
處理時間 15分鐘(不含等待蔬菜出水)
發酵天數4-7天
保存期限冷藏2-3個月
材料
綠高麗菜1 斤
紫高麗菜50 克
海鹽2 茶匙
凱利茴香(caraway, 又稱葛縷子)少許, 也可加杜松子、蒔蘿等香料
粉紅酸菜秀色可餐, 搭配豬腳、臘肉更爽口。
注意事項
1選擇寬瓶口, 讓手與食材更容易放入。
2每天都要檢查, 看高麗菜絲有沒有跑到水面上或發黴, 跑上來的趕緊壓回去。
3鹽巴會增加風味並延緩發酵過程, 一般約是總蔬菜重量的2-5%。
作法
1. 高麗菜切粗絲, 隨心所欲, 大小依個人喜好, 主要是增加蔬菜的接觸面積, 讓汁液容易滲出。
2. 將切好的高麗菜放入盆內, 多添加紫高麗菜, 可讓視覺上漂亮, 養分也多元。 想要多點變化, 也可以加點自己喜歡的切塊水果。
白高麗菜、紫高麗菜切絲。
3. 加入海鹽,
幫助蔬菜出水。
一般精鹽都經過精煉程式,
海鹽則可提供發酵微生物礦物質。
4. 以手搓揉均勻, 讓鹽巴平均散佈在蔬菜絲上。
5. 靜置20分鐘等待出水。 如出水量不夠多, 可以再等久一點。
加海鹽讓高麗菜出水。
6. 把高麗菜絲與高麗菜水裝入玻璃瓶。
7. 以杵、湯匙等重物, 或直接以手將高麗菜壓實, 把所有蔬菜都壓到水面之下, 沒有空隙, 製造出無氧環境。
用力壓實, 創造乳酸菌喜歡的無氧環境。
8. 放入香料(也可加入杜松子、蒔蘿等)。
取其香氣,
也可以作為天然的抑黴劑。
幹香料的味道濃郁,
依喜好加入少許幾顆即可。
9. 在玻璃瓶裡放上重物, 以重物重壓以維持所有高麗菜絲都在水面下的無氧狀態。 發酵時會產生二氧化碳, 罐子裝7-8分滿即可, 可直接加蓋或蓋佈防灰塵。
10. 3-4 天后, 味道就會產生變化, 約發酵7 天最美味, 可每天嘗一點, 到喜歡的風味時即可放入冰箱冷藏。
凱利茴香(caraway,又稱葛縷子)或杜松子、蒔蘿,創造歐風酸菜。
延伸料理:酸菜蒔蘿馬鈴薯沙拉
材料
粉紅酸菜50公克
粉紅酸菜汁1大匙
馬鈴薯3顆
美乃滋3大匙
蒔蘿1小把
鹽、胡椒適量
酸菜蒔蘿馬鈴薯沙拉,美味上菜!
作法:
1.馬鈴薯煮熟後切小丁放涼,蒔蘿細切。
2.加入酸菜,酸菜汁和美乃滋攪拌均勻。
3.調味後冰鎮即可食用
凱利茴香(caraway,又稱葛縷子)或杜松子、蒔蘿,創造歐風酸菜。
延伸料理:酸菜蒔蘿馬鈴薯沙拉
材料
粉紅酸菜50公克
粉紅酸菜汁1大匙
馬鈴薯3顆
美乃滋3大匙
蒔蘿1小把
鹽、胡椒適量
酸菜蒔蘿馬鈴薯沙拉,美味上菜!
作法:
1.馬鈴薯煮熟後切小丁放涼,蒔蘿細切。
2.加入酸菜,酸菜汁和美乃滋攪拌均勻。
3.調味後冰鎮即可食用