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咸蛋芥菜肉片湯,健康有營養,可以幫助身體毒素的消除

芥菜是非常溫和的一種蔬菜, 可以幫助身體中的毒素的消除, 並且有助於多餘水分的排出, 幫助消腫。 無論是炒、還是鹽水, 或者是煲湯, 都是一道非常不錯的食材, 健康又有營養, 深受食客的歡迎。

今天教大家做一道簡單又快速的鹹蛋芥菜肉片湯, 各位小夥伴們來圍觀一下吧。

準備食料:芥菜一棵, 鹹蛋一個, 瘦肉適量, 薑。 做法:瘦肉切薄片, 下生粉, 下雞粉, 下一點醬油和料酒醃5分鐘,

芥菜洗乾淨切碎, 鹹蛋蛋黃和蛋白分開, 蛋黃用勺子壓碎,

鍋裡放入水, 下薑片和料酒燒開, 放入芥菜和蛋黃煮3-5分鐘, 下醃過的瘦肉, 倒入蛋白燒開, 放少許鹽和雞粉攪勻關火,

這道鹹蛋芥菜瘦肉湯就完成了。 不知道各位小夥伴們學會了沒有呢?如果製作過程中有什麼不清楚, 或者想吐槽的歡迎在評論區留言。

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