春運的票搶到了嗎？過年的日子快到了， 心急如焚的小編每日計畫著出行。 不過再煩惱的事情總有解決。 希望健身的你不要因為生活某些事情影響你的健身計畫。 笑一笑哈， 不為別人看也得為你自己看。 一組在床上就可以練習的馬甲線訓練， 動作簡單適合所有人。 每個動作做30次以上， 共九個動作。 堅持一個月， 早晚做或每天一次， 瘦腹效果超級棒。 get get！
另外小編也是一個愛上滑板和跳舞的女漢子，也超級想嘗試玩攀岩。感興趣的婊貝歡迎關注我，之後有時間我會不定期放送視頻給大家。謝謝你們的關注，我的口號是：堅持不懈早日練出馬甲線！
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