孕婦的身高和腹圍和寶寶健康的關係非常密切。 懷孕初期或者中期， 胎兒每月增長都是有一定標準的。 每一周胎兒增長多少都需要及時瞭解， 這也是為什麼孕婦要定時產檢的原因。 產檢時通過孕婦宮高和腹圍的測量， 估計出胎兒的體重， 評估胎兒發育狀況。
懷孕期間子宮的增大是有規律性的， 表現為功底升高， 腹圍增加。 一般從懷孕20周開始， 每4周測量1次， 懷孕28-35周每2周測量一次， 懷孕36周後每週測量一次。
宮高如何測量
宮高的測量：從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。
宮高就是指子宮的增大是有規律性的， 表現為功底升高， 腹圍增加。 我們來看看孕期20周後宮高的標準。
腹圍如何測量
腹圍測量方法：平躺， 以肚臍為准，
孕期腹圍標準對照表
如何根據宮高腹圍計算胎兒體重：
胎兒體重(克) = -2686.60 + 171.48×腹圍
胎兒體重(克) = 2900 + 0.3×宮高×腰圍;
這個只是通過宮高和腹圍的推算， 並非胎兒實際體重。 預測胎兒體重的目的在於要及早發現胎兒發育上存在的問題。 一般來說， 出生時的實際體重與預測體重會有正負10%-15%的誤差。