鄭朱莉日前在Ig上載自己減肥前後的照片, 引起線民熱烈討論
現年32歲的韓國女諧星鄭朱莉, 2015年同拍拖7年的男友舉行非公開形式婚禮,
鄭朱莉表示這兩張照片中的自己, 相差10公斤
鄭朱莉寫道:「看以前的照片, 再次受到衝擊, 所以上載到Ig同大家分享。 這兩張照片的我相差成10公斤, 減之前我接近150磅, 減完之後得123磅, 而我最高紀錄懷孕時更試過肥到近170磅。 當時真時好討厭拍照, 所以只是上載女兒的照片。 之後就決心減肥, 在家會Keep住做運動維持身形。 」
鄭朱莉與男友于2015年結婚
不過鄭朱莉又指因為要照顧孩子不會有時間去健身室等地方做運動, 所以就會走樓梯、踩室內單車、看Youtube學跳Zumba dance等等簡單、在家都做到的運動。 鄭朱莉更公開自己的減肥方法:「完全不吃碳水化合物, 而且因為肉類對身體好, 所以都會多吃點肉, 包括牛肉、雞肉, 而且吃肉的時候, 最好加少許調味料, 因為完全白灼就沒有味不好吃。 當然還有生菜、豆腐等菜類。 」