濕疹是皮膚病中較為常見的一種疾病，
大部分原因還是因為過敏導致的。
只要在生活中，
我們稍微注意飲食，
即可輕鬆預防。
薏仁
薏仁可促進人體血液迴圈和新陳代謝， 發揮利尿消腫， 排毒的效果， 能排除體內濕氣
小米
小米屬於比較溫和的纖維質， 不含麩質， 不會刺激腸道壁， 容易被消化吸收， 有排毒， 清熱利尿的功效。
紅豆
紅豆可增加腸胃蠕動， 減少便秘， 促進排尿。
苦瓜
苦瓜內含奎寧， 有清熱解毒、祛濕止癢之功。
濕疹是皮膚病中較為常見的一種疾病，
大部分原因還是因為過敏導致的。
只要在生活中，
我們稍微注意飲食，
即可輕鬆預防。
薏仁
薏仁可促進人體血液迴圈和新陳代謝， 發揮利尿消腫， 排毒的效果， 能排除體內濕氣
小米
小米屬於比較溫和的纖維質， 不含麩質， 不會刺激腸道壁， 容易被消化吸收， 有排毒， 清熱利尿的功效。
紅豆
紅豆可增加腸胃蠕動， 減少便秘， 促進排尿。
苦瓜
苦瓜內含奎寧， 有清熱解毒、祛濕止癢之功。