業餘混雙都是男生追著球跑， 女生守株待兔， 男生在場上累死累活， 女生則凍的要死。 這導致有些女生更願意去打女雙， 因為女雙更盡興、女雙更能出汗， 秀出自己的大長腿在場上舞動著， 才是她們原有的女漢子模樣。
一、女漢子們的進攻
業餘選手中很難有一拍把對手殺死的情況， 因為女生的爆發力和速度都比不過男選手。 因此， 在女雙比賽中盲目的進攻不一定會取得好的效果。 進攻時機沒有把握好， 反而容易被對手反擊。
解決辦法：
1、進攻時注意落點和線路的變化。
進攻時， 可以不斷改變擊球線路， 為搭檔創造機會或為自己的下一拍擊球做好鋪墊， 使對手不能判斷或適應本方的殺球線路， 導致防守失誤或回球品質下降。
2、重殺、輕殺多種球路結合使用。
女選手的進攻並不一定要殺球， 只要能讓對方被動回球， 都屬於進攻。 最後是輕殺、重殺想結合， 讓對手不適應你的節奏， 進而找到最佳的進攻機會， 一拍殺死。
3、打亂對手的站位或打空擋
使對手在跑動中防殺球和吊球，
二、女漢子的防守
相比於進攻， 女雙在防守上占盡了優勢。 因為防守不需要較強的身體素質做基礎。 需要的則是意識、經驗與技術， 這些東西都是後天可以慢慢練出來的。
也因為這樣， 女雙可以跳過發接發的階段， 拼不過你我就挑起來嘛， 反正你又殺不死我；
也因為這樣， 女雙拉後場是常規手段， 殺不動就拉後場， 反正你又殺不死我；
也因為這樣， 女雙防守的時候可以無腦起球， 不用著急守轉攻， 反正你又殺不死我；
簡單來說女漢子的防守就是往後場打， 被動的時候打後場；跑不動的時候打後場；遇見後場能力弱的打後場，只要能打到後場的女選手在場上一定很吃香。
解決辦法：一定要有挑後場和打高遠球的能力
（1）苦練高遠球和挑後場球
從接發球開始，如果不能很好的抓住對方的兩腰打，就把球“頂”到對方反手後場，逼對方用反手或者被動應付。此時不要後退，可迅速舉拍上網或扣殺解決。
當對方偷發你後場時，你在被動的時候要將球打到對方的後場去。
三、女漢子們之間的配合
（1）平行站位防守
一旦進入防守，兩人就要平行站。各管自己的半區，各司其職。對於兩人中間的球以強者或正手位的人為主，來接殺、接拉。
（2）前後站位後打前封
一旦隊友在後場下壓球時，搭檔一定要上網準備封網和接打對方的小球，建議女雙封網不要站太靠前，便於輪轉。
（3）打好發接發，苦練基本功。
女雙在發球的環節也是很重要的，由於你的發球被對方下壓了，或給同伴照成壓力，便為不成功發球。
好的發球。首先，是穩定不失誤；其次，不能讓對方從上面打下來；再就是有變化、一致性好，比較隱蔽或突然，造成對手用下手或被動接球。
（4）直線為主、拉吊結合。
出現機會堅決扣殺。女雙建議線路上以直線為主，線路短速度也快，節省體力。拉吊可讓對方多跑動，跟不上。一旦對方回球品質不高，要堅決把握機會，扣殺為主。
（5）揚長避短盯對方較弱的隊員打。
對方的兩名隊員不可能水準一致，即使技術差不多也會有弱點，一定要盯著對方比較弱的隊員或者防守較差的點打。
（6）打連貫
一拍殺不死，那就組合殺。以連貫為核心，不求一拍決生死，只求每一拍都贏得些微的優勢，利用既定的技戰術，通過快速連貫，不斷將積累的優勢累積成最後的勝勢。
四、溝通是配合默契的前提
1.要做到不埋怨多商量，多為搭檔著想，充分的瞭解搭檔。
2.要相互溝通，揚長避短。比如後場強搭檔多司後，前場強的多司前。
3.打法多探討，戰術思想、線路等，儘量達到一致。
4.要充分考慮搭檔的特點，結合自己長處，多打出己方舒服，對手難受的球！
愛打女雙的漢子們你們還有什麼想要補充的嗎？歡迎再留言區說出你的想法。
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被動的時候打後場；跑不動的時候打後場；遇見後場能力弱的打後場，只要能打到後場的女選手在場上一定很吃香。
解決辦法：一定要有挑後場和打高遠球的能力
（1）苦練高遠球和挑後場球
從接發球開始，如果不能很好的抓住對方的兩腰打，就把球“頂”到對方反手後場，逼對方用反手或者被動應付。此時不要後退，可迅速舉拍上網或扣殺解決。
當對方偷發你後場時，你在被動的時候要將球打到對方的後場去。
三、女漢子們之間的配合
（1）平行站位防守
一旦進入防守，兩人就要平行站。各管自己的半區，各司其職。對於兩人中間的球以強者或正手位的人為主，來接殺、接拉。
（2）前後站位後打前封
一旦隊友在後場下壓球時，搭檔一定要上網準備封網和接打對方的小球，建議女雙封網不要站太靠前，便於輪轉。
（3）打好發接發，苦練基本功。
女雙在發球的環節也是很重要的，由於你的發球被對方下壓了，或給同伴照成壓力，便為不成功發球。
好的發球。首先，是穩定不失誤；其次，不能讓對方從上面打下來；再就是有變化、一致性好，比較隱蔽或突然，造成對手用下手或被動接球。
（4）直線為主、拉吊結合。
出現機會堅決扣殺。女雙建議線路上以直線為主，線路短速度也快，節省體力。拉吊可讓對方多跑動，跟不上。一旦對方回球品質不高，要堅決把握機會，扣殺為主。
（5）揚長避短盯對方較弱的隊員打。
對方的兩名隊員不可能水準一致，即使技術差不多也會有弱點，一定要盯著對方比較弱的隊員或者防守較差的點打。
（6）打連貫
一拍殺不死，那就組合殺。以連貫為核心，不求一拍決生死，只求每一拍都贏得些微的優勢，利用既定的技戰術，通過快速連貫，不斷將積累的優勢累積成最後的勝勢。
四、溝通是配合默契的前提
1.要做到不埋怨多商量，多為搭檔著想，充分的瞭解搭檔。
2.要相互溝通，揚長避短。比如後場強搭檔多司後，前場強的多司前。
3.打法多探討，戰術思想、線路等，儘量達到一致。
4.要充分考慮搭檔的特點，結合自己長處，多打出己方舒服，對手難受的球！
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