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簡簡單單炒一盤菜,也能吃得津津有味——韭菜炒蝦幹(

簡單的家常美味

把鮮蝦曬成蝦幹, 又是另一種口感和風味哦。 肉質曬乾之後雖少了一份飽滿, 但卻有加倍的鹹鮮味。 可配碗白粥作早餐,

也可以當補嘴空的零食, 煲湯時放少許提鮮味道倍兒棒, 用來炒菜也是極好搭配的食材。

今天教你的這道蝦幹炒韭菜, 就是一道快手家常菜。 韭菜和蝦都有健脾養胃的功效, 搭配在一起口感也融合的恰到好處, 韭菜爽嫩, 蝦幹嚼勁十足, 簡簡單單炒一盤菜, 也能吃得津津有味!

食材:韭菜100克, 蝦幹30克, 生抽1勺

步驟:

1、蝦幹放入溫水中浸泡30分鐘變軟。

2、韭菜洗淨, 切段。

3、蝦幹泡軟後, 剝殼取蝦仁備用。

4、鍋中倒入油, 燒至七成熱下入蝦仁翻炒片刻。

5、下入韭菜, 翻炒至韭菜變軟, 調入生抽。

6、大火翻炒幾下即可出鍋。

小貼士:

1、【蝦幹的做法】

鍋中倒入適量水, 調入蔥、薑、料酒、鹽(多放), 下入鮮蝦煮熟。 撈出瀝幹放入烤箱, 上下火130度, 烤約1小時。 夏天直接放太陽底下曬1天即可。

2、蝦幹可以搭配許多食材, 蝦幹粉絲煲、蝦幹蘿蔔湯、西蘭花炒蝦乾等都值得一試。

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