簡單的家常美味
把鮮蝦曬成蝦幹, 又是另一種口感和風味哦。 肉質曬乾之後雖少了一份飽滿, 但卻有加倍的鹹鮮味。 可配碗白粥作早餐,
今天教你的這道蝦幹炒韭菜, 就是一道快手家常菜。 韭菜和蝦都有健脾養胃的功效, 搭配在一起口感也融合的恰到好處, 韭菜爽嫩, 蝦幹嚼勁十足, 簡簡單單炒一盤菜, 也能吃得津津有味!
食材:韭菜100克, 蝦幹30克, 生抽1勺
步驟:
1、蝦幹放入溫水中浸泡30分鐘變軟。
2、韭菜洗淨, 切段。
3、蝦幹泡軟後, 剝殼取蝦仁備用。
4、鍋中倒入油, 燒至七成熱下入蝦仁翻炒片刻。
5、下入韭菜, 翻炒至韭菜變軟, 調入生抽。
6、大火翻炒幾下即可出鍋。
小貼士:
1、【蝦幹的做法】
鍋中倒入適量水, 調入蔥、薑、料酒、鹽(多放), 下入鮮蝦煮熟。 撈出瀝幹放入烤箱, 上下火130度, 烤約1小時。 夏天直接放太陽底下曬1天即可。
2、蝦幹可以搭配許多食材, 蝦幹粉絲煲、蝦幹蘿蔔湯、西蘭花炒蝦乾等都值得一試。