常言道“一白遮三醜”
為了擁有白淨皮膚， 我們使出渾身解數
美白產品買了一大堆， 瓶瓶罐罐越來越多
可終究還是難以拯救長期對著電腦而發黃出油的臉
美白道路尚未成功個， 姐妹們仍需努力
我們又開始尋找不同的方法
有人說喝檸檬水可以美白
於是我們開始嘗試， 堅持每天喝一杯
不過， 喝檸檬水真的能美白
還會給身體帶來什麼影響呢
別急， 小編立刻帶你見真知
▼
檸檬酸鹽抗結石？
現在大家生活不規律
日常上班忙起來連水都喝不上幾口
久而久之， 結石成為了一種常見的都市病
而檸檬水中含有大量檸檬酸鹽可以起到抑制鈣鹽結晶
從而阻止腎結石的形成喲
據聞美國更有研究表明
常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準
起到預防尿中的礦物質在腎內形成
VC抵制自由基？
喝檸檬水一段時間
不少人會驚歎到自己變白了
因為檸檬肉汁含有維生素C和檸檬酸
可以對自由基抑制能力強
防止和消除皮膚色素沉著
所以會讓皮膚看起來白一些
這也是為什麼喝檸檬水能美白
除了檸檬肉和檸檬汁有大妙處
常被我們忽略的檸檬皮也有大威力
檸檬苦素能抗病毒？
每每患感冒， 不想吃藥
我們都會選擇喝檸檬水
總以為喝檸檬水補充VC就能治感冒
其實真正起作用的是檸檬皮中的檸檬苦素
據科學分析， 檸檬苦素有抗病毒和抑菌的作用
所以感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水
可減輕感冒症狀， 尤其是剛感冒時， 可不藥而愈
檸檬果膠可通便？
白領作為久坐一族
長期缺乏鍛煉，以至於新陳代謝變慢
腸胃蠕動變慢，影響了“人身大（便）事（秘）”
不過，檸檬皮中含有檸檬果膠
它是水溶性膳食纖維
有助於潤腸通便，讓人一身輕鬆
香豆素抗凝結？
老人家上年紀，都擔心腦血管問題
醫生都會讓他們喝點檸檬水可以通血管
不過對此有的人覺得喝了有用
有的卻沒什麼感覺
那是因為，要連皮的檸檬泡水才有功效喲
檸檬皮中含有香豆素
它具抗凝作用，所以有一定對抗凝血的作用喲
所以想要將檸檬發揮到最大的威力
最好是連皮和肉一齊使用喲
最簡單的方式就是將檸檬連皮切片沖水喝
不過，想要輕鬆喝上一杯檸檬水也不容易
不僅要買檸檬，切檸檬
重點是一次只用一兩片，剩下檸檬又如何是好
雖說用剩的檸檬可以包著放冰箱
但隨著時間流逝，檸檬的營養成分也大打折扣
有什麼辦法能輕鬆喝上檸檬水，還不浪費呢
為了解決這個問題
小編開始苦苦尋覓，終於找到了解決方法
那就是李小檬的檸檬凍幹片
市面上有眾多檸檬片，為什麼選擇李小檬
據瞭解李小檬的檸檬凍幹片選用真空凍幹技術
免去農藥殘留同時
最大程度保留檸檬原有的營養物質
貼心的是採用獨立小包裝
一包兩片，一次沖一包
喝起來清爽微酸
與新鮮檸檬沖泡的檸檬水別無二樣
散發出來的檸檬香氣還能刺激大腦
啟動靈感，真的忍不住為它打call
轉載請聯繫：廣州美食圈
－－－－－－－－－－－－
歡迎點擊底部按鈕分享給朋友們一起看看...
檸檬果膠可通便？
白領作為久坐一族
長期缺乏鍛煉，以至於新陳代謝變慢
腸胃蠕動變慢，影響了“人身大（便）事（秘）”
不過，檸檬皮中含有檸檬果膠
它是水溶性膳食纖維
有助於潤腸通便，讓人一身輕鬆
香豆素抗凝結？
老人家上年紀，都擔心腦血管問題
醫生都會讓他們喝點檸檬水可以通血管
不過對此有的人覺得喝了有用
有的卻沒什麼感覺
那是因為，要連皮的檸檬泡水才有功效喲
檸檬皮中含有香豆素
它具抗凝作用，所以有一定對抗凝血的作用喲
所以想要將檸檬發揮到最大的威力
最好是連皮和肉一齊使用喲
最簡單的方式就是將檸檬連皮切片沖水喝
不過，想要輕鬆喝上一杯檸檬水也不容易
不僅要買檸檬，切檸檬
重點是一次只用一兩片，剩下檸檬又如何是好
雖說用剩的檸檬可以包著放冰箱
但隨著時間流逝，檸檬的營養成分也大打折扣
有什麼辦法能輕鬆喝上檸檬水，還不浪費呢
為了解決這個問題
小編開始苦苦尋覓，終於找到了解決方法
那就是李小檬的檸檬凍幹片
市面上有眾多檸檬片，為什麼選擇李小檬
據瞭解李小檬的檸檬凍幹片選用真空凍幹技術
免去農藥殘留同時
最大程度保留檸檬原有的營養物質
貼心的是採用獨立小包裝
一包兩片，一次沖一包
喝起來清爽微酸
與新鮮檸檬沖泡的檸檬水別無二樣
散發出來的檸檬香氣還能刺激大腦
啟動靈感，真的忍不住為它打call
轉載請聯繫：廣州美食圈
－－－－－－－－－－－－
歡迎點擊底部按鈕分享給朋友們一起看看...