一姐今天想給大家介紹的，
就是91年的混血臺灣新晉小花，
瑞瑪席丹。
五官既有中式的溫婉可人， 也有法式的張揚浪漫。
金馬獎評審對她的評價是靜若處子動如脫兔， 時而無助時而放飛奔跑， 表演收放自如。
一姐看了這兩張， 確實深刻的感受到了瑞瑪無視鏡頭的生活化表演。
生活中的她總是很有活力， 愛健身愛旅行， 喜歡拍美美的照片。
但她可能是所有女明星裡最沒有偶像包袱的一個了吧。
各種搞怪， 毫無保留的流露真性情。
拍照時候從來不會小心翼翼找角度， 擺精緻的姿勢， 她曾經說過：別人對於我們的評論及看法無法定義我們。
瑞瑪也確實做到了這一點， 也正是這個信念， 能夠讓她重生。 面對恐怖的車禍給自己帶來的毀滅性打擊， 她觸底反擊，將生命活出了另一個姿態。
18歲，是所有女孩最美妙的年紀，到美國求學不到3個月的瑞瑪，在跟男朋友駕駛重機車出遊時，車子突然失控撞到前方的車輛，男朋友當場死亡，而被甩出去的瑞瑪被後方來車再次撞到，身體灼傷度將近40%，僥倖死裡逃生，卻在胳膊、大腿甚至整個後背都留下的無法消除的醜陋傷疤。
一年後，瑞瑪嘗試讓自己走出去，她選擇了模特這條路，卻不知道這才是自己噩夢的開始。因為傷疤明顯，自卑的她不敢穿短袖，不敢露背，即使夏天也把自己捂得嚴嚴實實，工作中許多客戶都點名要換掉她，她的同行從來沒有對她懷有一絲憐憫，甚至變本加厲的排擠她。
雖然300萬的巨額手術費修復了她燒傷的皮膚，但她卻用了整整3年時間，才完全從自責與懊悔的消極情緒中走出來，這3年陪伴她的，一直是健身。
其實一姐初見瑞瑪時，就覺得她渾身都充滿了健身女孩身上那種正能量。她的馬甲線精緻得像雕刻出來的一樣。
除了陽光甜美外，還力量十足。
也會有小女生脆弱的一面，受傷原因是練泰拳練得太猛...
就連女生最怕的上肢肌肉她都有，而且對自己的成果好像很滿意。
渾身沒有一絲多餘的贅肉，是經過運動的汗水洗刷後的性感線條。
她的ins上大部分是自己在鍛煉的視頻，姿勢標準到炸的俯臥撐，每完成一個就獎勵自己一個零食。
速度超快，像我等凡人根本來不及反應的拳擊訓練。
就連高中男生的噩夢——引體向上，瑞瑪都做得輕輕鬆。
還有這花式俯臥撐，只用一個支點，及其考驗平衡力和自身力量。
一姐發現瑞瑪真的超愛健身，只要自己想運動，任何東西都可以成為她的鍛煉器械。隨便逮到一個樹根，就練起了深蹲跳。
腹肌訓練原來還可以這樣玩，大佬大佬。
飲食控制的嚴格程度也是超乎常人，她曾經發過一篇ins，健身健到停不下來，必須要逼自己停下來休息才行。
從瑞瑪的笑容中，絲毫看不到對生活的抱怨悔恨，全都是對生活的熱切與愛。就像那句，世界以痛吻我，我要報之以歌。
她看到小動物，都會想個小女孩一樣跟他們合影。
也許只有經歷過的人才會懂，生命的來之不易，每個生命不分貴賤，都應該被珍視和尊重。
工作一旦結束，瑞瑪就會跑去全球各地開始旅行。亞利桑納州瑰美異常的羚羊山谷曾留下她的喟歎。
聖地牙哥令人望而卻步的薯片山谷有她走過的腳印。
還一睹冰島鑽石海灘的冷寂與壯麗。
看到間歇泉壯景時，也像個孩子一樣激動到跳起來。
重返江戶時代扮演豔絕古今的藝伎。
後來乾脆去主持旅行類節目，作為一個明星，她本可以享受到最好的酒店服務，但是她卻熱衷於當一個沙發客。
去看不同的風景，聽不同的故事。
有時候乾脆睡在野外，讓人有點心疼卻又覺得可愛。
瑞瑪卻說，她永遠不會厭倦這種瘋狂的人生，對於未來的未知充滿了興奮與期待，永遠期待下一場奇幻的冒險旅程。
對了，忘了講，瑞瑪也再次收穫了自己的愛情。當被問到男友是否介意傷疤，瑞瑪說：“一開始認識時候，大家都會講這些，後來就不會在意了。”
一姐聽完了突然心疼，這不就是每次都要把傷疤揭開給人看嗎？不過幸虧瑞瑪遇到了一個善良的人，能理解她陪伴她，默默祝福。
這樣的瑞瑪，星途坦蕩，不僅電影處女作就擠掉了鐘楚曦拿到金馬獎最佳新人獎，還被封為“臺灣文藝片新繆斯”。
VOUGE邀請她拍封面，Dior的廣告接到手軟。
她身上的正能量，甚至吸引到Nike邀請她作為亞洲地區代言人，還跟NBA巨星歐文一起出席活動。
其實瑞瑪也是普通人，只不過做了我們大多數人想做，卻做不到，想堅持卻沒能堅持的事。但也有很多人，總把別人的努力成果歸功於好運氣，或者總自己把道理都看得很透徹，卻遲遲不肯行動，做出改變。
讓自己的臉、身材、腦子都保持在美好的狀態，是需要長久堅持的，還要忍受得不到回饋的無力感，並且時時刻刻保持清醒與自律，但是生命不息，對美好、進步的追求就沒理由停止。
一姐想說，如果你真的很想要某樣東西，你總能找到方法，如果你不想要，你總能找到藉口。真的想要蜜桃臀、馬甲線、大長腿、更好的臉和更好的人生，就扔掉一切藉口行動起來，要知道女孩運動時候揮汗如雨的樣子，才是最性感的。一姐在這裡等待跟你一起變好
她觸底反擊，將生命活出了另一個姿態。
18歲，是所有女孩最美妙的年紀，到美國求學不到3個月的瑞瑪，在跟男朋友駕駛重機車出遊時，車子突然失控撞到前方的車輛，男朋友當場死亡，而被甩出去的瑞瑪被後方來車再次撞到，身體灼傷度將近40%，僥倖死裡逃生，卻在胳膊、大腿甚至整個後背都留下的無法消除的醜陋傷疤。
一年後，瑞瑪嘗試讓自己走出去，她選擇了模特這條路，卻不知道這才是自己噩夢的開始。因為傷疤明顯，自卑的她不敢穿短袖，不敢露背，即使夏天也把自己捂得嚴嚴實實，工作中許多客戶都點名要換掉她，她的同行從來沒有對她懷有一絲憐憫，甚至變本加厲的排擠她。
雖然300萬的巨額手術費修復了她燒傷的皮膚，但她卻用了整整3年時間，才完全從自責與懊悔的消極情緒中走出來，這3年陪伴她的，一直是健身。
其實一姐初見瑞瑪時，就覺得她渾身都充滿了健身女孩身上那種正能量。她的馬甲線精緻得像雕刻出來的一樣。
除了陽光甜美外，還力量十足。
也會有小女生脆弱的一面，受傷原因是練泰拳練得太猛...
就連女生最怕的上肢肌肉她都有，而且對自己的成果好像很滿意。
渾身沒有一絲多餘的贅肉，是經過運動的汗水洗刷後的性感線條。
她的ins上大部分是自己在鍛煉的視頻，姿勢標準到炸的俯臥撐，每完成一個就獎勵自己一個零食。
速度超快，像我等凡人根本來不及反應的拳擊訓練。
就連高中男生的噩夢——引體向上，瑞瑪都做得輕輕鬆。
還有這花式俯臥撐，只用一個支點，及其考驗平衡力和自身力量。
一姐發現瑞瑪真的超愛健身，只要自己想運動，任何東西都可以成為她的鍛煉器械。隨便逮到一個樹根，就練起了深蹲跳。
腹肌訓練原來還可以這樣玩，大佬大佬。
飲食控制的嚴格程度也是超乎常人，她曾經發過一篇ins，健身健到停不下來，必須要逼自己停下來休息才行。
從瑞瑪的笑容中，絲毫看不到對生活的抱怨悔恨，全都是對生活的熱切與愛。就像那句，世界以痛吻我，我要報之以歌。
她看到小動物，都會想個小女孩一樣跟他們合影。
也許只有經歷過的人才會懂，生命的來之不易，每個生命不分貴賤，都應該被珍視和尊重。
工作一旦結束，瑞瑪就會跑去全球各地開始旅行。亞利桑納州瑰美異常的羚羊山谷曾留下她的喟歎。
聖地牙哥令人望而卻步的薯片山谷有她走過的腳印。
還一睹冰島鑽石海灘的冷寂與壯麗。
看到間歇泉壯景時，也像個孩子一樣激動到跳起來。
重返江戶時代扮演豔絕古今的藝伎。
後來乾脆去主持旅行類節目，作為一個明星，她本可以享受到最好的酒店服務，但是她卻熱衷於當一個沙發客。
去看不同的風景，聽不同的故事。
有時候乾脆睡在野外，讓人有點心疼卻又覺得可愛。
瑞瑪卻說，她永遠不會厭倦這種瘋狂的人生，對於未來的未知充滿了興奮與期待，永遠期待下一場奇幻的冒險旅程。
對了，忘了講，瑞瑪也再次收穫了自己的愛情。當被問到男友是否介意傷疤，瑞瑪說：“一開始認識時候，大家都會講這些，後來就不會在意了。”
一姐聽完了突然心疼，這不就是每次都要把傷疤揭開給人看嗎？不過幸虧瑞瑪遇到了一個善良的人，能理解她陪伴她，默默祝福。
這樣的瑞瑪，星途坦蕩，不僅電影處女作就擠掉了鐘楚曦拿到金馬獎最佳新人獎，還被封為“臺灣文藝片新繆斯”。
VOUGE邀請她拍封面，Dior的廣告接到手軟。
她身上的正能量，甚至吸引到Nike邀請她作為亞洲地區代言人，還跟NBA巨星歐文一起出席活動。
其實瑞瑪也是普通人，只不過做了我們大多數人想做，卻做不到，想堅持卻沒能堅持的事。但也有很多人，總把別人的努力成果歸功於好運氣，或者總自己把道理都看得很透徹，卻遲遲不肯行動，做出改變。
讓自己的臉、身材、腦子都保持在美好的狀態，是需要長久堅持的，還要忍受得不到回饋的無力感，並且時時刻刻保持清醒與自律，但是生命不息，對美好、進步的追求就沒理由停止。
一姐想說，如果你真的很想要某樣東西，你總能找到方法，如果你不想要，你總能找到藉口。真的想要蜜桃臀、馬甲線、大長腿、更好的臉和更好的人生，就扔掉一切藉口行動起來，要知道女孩運動時候揮汗如雨的樣子，才是最性感的。一姐在這裡等待跟你一起變好