一壺開水如何燒？別再認為如此簡單，可能你一直都做錯了！

水是生命之源， 可以不吃飯但是卻不能不喝水， 當人體內水分缺失達到10%的時候， 甚至能導致死亡。 中國營養學會建議成年人每天飲水量在1500毫升，

雖然冬季比較寒冷， 但是每天還是需要我們為身體來補充水分。 喝水就離不開燒水， 畢竟這個大冷天喝點熱水還能暖和一下身體。 但是並不是所有人都會燒水， 有很多人燒水做了大半輩子， 卻依然做錯了！

燒水說起來簡單， 現在家家戶戶都有煤氣或電水壺，

把水倒在壺裡打開電源開關就可以了。 這也是大家忽視燒水的原因之一。 如今很多社區裡有直飲水機， 或者單位裡有飲水機， 但是很多家庭往往還是飲用自來水。 雖然自來水中的氯氣不是致癌物， 但是大多數朋友仍然有所擔心。 可以採用一些小方法來減少自來水中氯氣的含量。 比如燒水時候可以提前把水接到盆裡晾曬兩小時， 在自來水快要燒開的時候可以先打開壺蓋， 讓第一股蒸汽從燒水壺裡跑出來。 這樣可以揮發掉一些氯氣。

自來水燒開放涼以後不宜再重新加熱飲用， 重新加熱燒開或多次加熱燒開的水就變成千滾水， 飲用這樣的水雖然不至於導致亞硝酸鹽攝入量過多， 但是對身體的健康也是有危害的。 單位中的飲水機在水燒開後， 過段時間會繼續加熱， 這樣就會形成老化水， 老化水對於身體健康是沒有益處的。