南瓜薄餅
食材:小南瓜適量;青,紅椒各1/3個;雞蛋1個;麵粉適量;海帶湯適量(清水也可);鹽少許;
做法和步驟
1
小南瓜洗淨, 去皮去籽, 南瓜的量隨意,
2
南瓜擦絲, 不需要擦得很細, 南瓜硬, 擦絲的時候當心不要傷到手~
3
把南瓜絲盛入小盤, 然後放入蒸鍋蒸軟, 南瓜蒸軟後再拌入麵糊味道會更好。
4
蒸南瓜絲的時候把青紅椒洗淨切絲。
5
把南瓜絲, 青紅椒絲放入大容器, 再打入一個雞蛋拌勻, 接著加入適量麵粉, 然後加入海帶湯調節濃稠度, 最後加少許鹽調味, 麵糊就調好了~
6
平底鍋中加入少許油燒熱, 舀入適量麵糊攤成圓餅, 兩面金黃就好了, 切塊裝盤。
7
大人吃還可以在煎的過程中撒些白芝麻。