身邊有很多女性懷孕後出現自然流產的現象， 有的到了孕中期還會流產， 找不出什麼原因。 其實這和是呢幹活習慣有關係，
有經驗的孕媽都明白， 懷孕的過程是非常關鍵的， 准爸媽的一言一行跟腹中胎兒的健康都有莫大的關係。 所以那為了的寶寶健康著想， 准爸媽們， 尤其是准媽媽們務必要注意以下八個生活細節。
1、使用香味過濃的香水， 會刺激孕媽咪， 導致出現頭暈、咳嗽、皮膚瘙癢等不適。
建議：如果非要用的話， 選擇正規品牌的孕婦專用香水比較合適。
2、使用祛斑護膚品， 容易使寶寶出生後患多動症、貧血、智力低下等。
建議：孕期暫時不要使用祛斑護膚品， 外出多注意臉部遮護， 可以打遮陽傘或者戴遮陽帽。
3、佩戴隱形眼鏡。
建議：孕期儘量戴框架眼鏡。
4、穿緊身衣裝， 不僅會加重身體疲勞， 還不利於胎兒生長發育。
建議：上班族准媽媽可以選擇符合職業身份， 不妨礙工作， 同時還很方便舒適的職業孕婦裝。
5、在外就餐不注意營養合理均衡， 不利於胎兒生長， 還容易使自己增重過快。
建議：儘量選擇配菜種類較多的套餐， 最好一份套餐裡米飯、蔬菜魚、肉都有。
6、長時間的上網， 會影響胎兒的健康發育， 還會增加流產的幾率。
建議：每次上網時間最多不超過30分鐘。
7、懷孕初期經常使用手機， 手機產生的電離輻射可能會對正在發育中的胚胎帶來損害。
建議：懷孕初期儘量少使用手機。
8、在懷孕中晚期開車， 會增加流產或者早產的風險， 而且易發交通事故。
建議：可以乘坐計程車， 有條件的也可以讓丈夫接送一下。
孕媽在懷孕期間， 因為新陳代謝比常人快， 所以體溫都會偏高一點， 可是還是有比較多的准媽媽特別怕冷， 容易手腳冰冷。 這類型的孕媽屬陽虛寒性體質， 應多吃溫性食物， 通過食物直接給身體增溫， 適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。 少吃一些涼性食物， 比如凍梨、凍柿子、霜淇淋等。 如果孕媽冬天常出現口鼻乾燥， 面色赤紅， 手足心熱， 小便黃赤， 大便乾燥這些情況， 那麼孕媽是屬於陰虛熱性體質，
懷胎十月不容易， 孕媽咪一定要注意保護自己和腹中胎兒， 為了生個健康的寶寶， 吃苦受罪是肯定的了， 堅持堅持， 做出再大犧牲也是值得的。
祝願所有的孕媽媽健康平安， 產下聰明健康的寶寶。
加油！