一轉眼
2018已過去十幾天
做好以下20件小事
幸福自然灑滿整個2018
面帶微笑
愛笑的人運氣不會太差
不要在意別人的想法
這個世界只有三種事
自己的事、別人的事、老天的事
3
每天至少花10分鐘的時間靜坐
每天都要有點獨處的時間
因為:定能生慧
花點時間與70歲以上的老人
和6歲以下的小孩相處
你能獲得更多人生智慧
以及短暫的重拾童真
不要太較真
人生到了一定階段
就會意識到有些事情是我們無法改變的
所以, 盡人事, 聽天命
你不需要贏得每次爭論
試著接受不同的意見
君子和而不同
7
不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上
吸引力法則告訴我們
你會把你最關注的吸引到生活中來
8
人生苦短,別把時間浪費在恨任何人
遠離所有負面情緒
生活終將教會我們
沒有任何人該對我們的人生負責
除了我們自己
9沒事多喝水,每天至少兩公升以上
喝水是健康之源
水堪比任何良藥
10在你清醒的時候,請多多夢想
在此奉上“成功公式”,助你美夢成真
正面的思維+積極的情緒
+強烈的渴望+堅定的信念
+持續的關注=心想事成
11每天睡滿8小時
建議睡眠時間
晚10點至次日早6點
12忘記那些不開心的過去
別總糾結在過去的錯誤上
活在當下,就是說
不要活在對過去的追悔中
不要活在對未來的擔憂中
13讓自己每個月的閱讀量都比上個月高
書到用時方恨少啊
不要到了某個年紀才倍感遺憾
年輕時讀的書太少了
閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候
14每天花10-30分鐘慢跑
知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎
慢跑
持之以恆的慢跑
15沒有人能主宰你的幸福,除了你自己
所以,當下一次感到悲催的時候
千萬別再將手指向別人
16你工作再忙拼死拼活
它不會在你生病時給你照顧
而你的朋友們會
所以,記得保持聯繫哦
真正的友情是經得起考驗的
感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些
曾經一起哭、一起笑的人
而剩下的,請你學會珍惜
17也別忘記:時常打電話給你的家人
當然,更重要的是
記得:常回家看看
18嘗試每天讓至少3個人微笑
如果能夠做到這點,你將收穫多多
健康的身心、良好的人際……
19花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告
沉澱下來,與自己好好對話
外在的和諧源自內在
20不管心情如何
趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場!
8人生苦短,別把時間浪費在恨任何人
遠離所有負面情緒
生活終將教會我們
沒有任何人該對我們的人生負責
除了我們自己
9沒事多喝水,每天至少兩公升以上
喝水是健康之源
水堪比任何良藥
10在你清醒的時候,請多多夢想
在此奉上“成功公式”,助你美夢成真
正面的思維+積極的情緒
+強烈的渴望+堅定的信念
+持續的關注=心想事成
11每天睡滿8小時
建議睡眠時間
晚10點至次日早6點
12忘記那些不開心的過去
別總糾結在過去的錯誤上
活在當下,就是說
不要活在對過去的追悔中
不要活在對未來的擔憂中
13讓自己每個月的閱讀量都比上個月高
書到用時方恨少啊
不要到了某個年紀才倍感遺憾
年輕時讀的書太少了
閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候
14每天花10-30分鐘慢跑
知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎
慢跑
持之以恆的慢跑
15沒有人能主宰你的幸福,除了你自己
所以,當下一次感到悲催的時候
千萬別再將手指向別人
16你工作再忙拼死拼活
它不會在你生病時給你照顧
而你的朋友們會
所以,記得保持聯繫哦
真正的友情是經得起考驗的
感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些
曾經一起哭、一起笑的人
而剩下的,請你學會珍惜
17也別忘記:時常打電話給你的家人
當然,更重要的是
記得:常回家看看
18嘗試每天讓至少3個人微笑
如果能夠做到這點,你將收穫多多
健康的身心、良好的人際……
19花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告
沉澱下來,與自己好好對話
外在的和諧源自內在
20不管心情如何
趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場!