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實戰對策,如何打贏一場陌生的比賽

在球場上, 經常會碰到來自陌生球友的邀約來一局比賽。

通常這種對抗, 陌生對手沒有交手紀錄, 很難做到知己知彼, 要想打贏對手, 那就要靠一些比賽策略來快速解讀比賽, 加強對對手的瞭解, 以便找到應對之策。

下面這九條方法, 可以幫你快速瞭解陌生對手。

1、通過熱身來瞭解對手, 比如發力好壞(聽擊球聲音), 動作的規範程度(動作一致性), 對對手的水準做出一個大概的瞭解。

2、注重觀察對手與其他人打比賽時的擊球, 研究對手的優劣勢, 從而制定相應的戰術。

3、瞭解球的飛行狀況, 溫度、濕度和風向對球的影響及球快球慢等自身因素, 通過發球來體會用力大小。

4、密切注重對手的動向, 注重觀察他的位置、動作及表情, 要注重收集對手的球路、出球品質等情況。

5、通過每拍的回球, 快速的總結對手的回球習慣, 比如殺完球是否上網, 放完網是否急於後退等等, 通過對於這些回球習慣的把握, 提高預判的準確性。

6、在被動的時候, 要冷靜, 保持清醒的頭腦, 才能知不足而改之。

7、要善於運用心理戰, 比如換球、擦汗、偷後場等, 尤其是在關鍵分或者被對手追分的情況下, 通過一些動作影響對手的節奏。

8、回球品質不要太苛刻, 不然失誤率會增加很多, 業餘球友主要的失分就是可能源自自己主動的失誤。

9、比賽時切不可過度緊張,

因為一旦太緊張, 很容易造成動作僵硬, 體力提前透支, 失誤率也增高。 比賽時要放鬆, 把訓練的心態打比賽, 會減小緊張的狀況。

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