咳嗽一年四季均可發生，
尤以冬春季節或
氣候冷熱突變時最為多見，
是眼下時節最令家長煩惱的
小兒高發病之一。
那麼，
怎麼預防咳嗽？
孩子咳嗽了吃什麼好的快呢？
以下幾個對症食療選方，
是多年臨床實踐所得，
簡單有效 ，
僅供家長們學習選用
蜂蜜金銀花露
金銀花30 蜂蜜30毫升
用法用量：
金銀花加水500毫升， 煎汁去渣， 冷卻後加入蜂蜜， 調勻， 分3次服用
功能主治：
金銀花味甘性寒， 可清風溫之熱， 解血中之毒。 蜂蜜性平味甘， 能補中潤燥， 解毒止痛， 在本方中起潤肺止咳作用。 本方適用於風熱型急性支氣管炎， 還可預防流感， 治療咳嗽
糖酒燉鵪鶉
淨鵪鶉1只 紅糖、黃酒各適量
用法用量：
三味共煮熟， 喝湯不吃肉
功能主治：
溫肺補虛， 適用於肺氣虛久咳氣短， 四肢無力， 言語低下， 胃納差者
花生大棗蜂蜜湯
花生米10 大棗10 蜂蜜15毫升
用法用量：
前兩味用水煎， 調入蜂蜜，
功能主治：
益氣潤肺。 主治小兒肺氣虛久咳不止， 咳而無力， 動則氣喘。 在
柚皮煎
柚子皮10克
用法用量：
二汁混勻後服用
功能主治：
清熱、化痰、止咳。 主治痰熱咳嗽， 口幹， 痰黃稠難咳出。
二汁飲
鮮藕汁、梨子汁各適量
用法用量：
二汁混勻後服用
功能主治：
清熱、化痰、止咳。 主治痰熱咳嗽， 口幹， 痰黃稠難咳出。
橘皮粥
鮮橘皮30克， 粳米50-100克
用法用量：
將鮮橘皮煎取濃汁， 去渣， 加入粳米煮粥。
功能主治：
健脾行氣， 化痰。 主治痰濕咳嗽， 痰稀量多， 納差， 腹脹， 大便不利。
慎用止咳劑
患病早期， 對於痰多的孩子， 不主張用止咳劑， 以免影響排痰， 反而阻礙了咳嗽的痊癒。
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