【脆皮魚卷】
脆皮魚卷是一道色香味俱全的傳統美食, 屬於閩菜系, 以草魚肥膘肉、冬筍、香菇(鮮)、鴨蛋、小麥麵粉、幹豆腐等製作而成。 此菜外脆裡嫩, 香甜可口。 功效:補虛養身, 營養不良 肝調養!
【必備材料】
草魚 (300克) 8. 花生油 (60克)
香菇(鮮) (60克) 9. 冬筍 (60克)
大蔥 (50克) 10. 薑 (20克)
肥膘肉 (60克) 11. 幹豆腐 (120克)
小麥麵粉 (40克) 12. 胡椒粉 (3克)
鹽 (5克) 13. 料酒 (15克)
味精 (3克) 14. 大蔥 (50克)
【製作步驟】
草魚宰殺, 去鱗, 內臟, 片取淨肉切成5釐米長, 筷子粗細的條。
肥膘肉切5釐米左右長絲。
香菇去蒂, 洗淨, 切成5釐米左右長絲即可。
冬筍削去掉外皮,
洗乾淨,
切成5釐米左右長絲即可。
蔥取蔥白與姜切成5釐米左右長絲。
草魚條, 肥膘肉絲, 冬筍絲, 香菇絲用精鹽和料酒加味精調味。
幹豆腐皮切6釐米見方12 張。
蛋液和麵粉調成蛋麵糊,
給每張幹豆腐塗上一層蛋麵糊,
包上幾根魚絲,
香菇絲,
肥膘絲,
冬筍絲,
蔥絲和薑絲,
卷成12卷。
鍋置中火上, 加入花生油燒五成熱時, 將魚捲入鍋炸成金黃色撈起。
當油溫升至七成熱時再炸一次撈起, 裝盤, 配上香菜即可上桌!
完美上桌!我看得都直流口水啦!
搞定上桌!有空的時候大家可以試試, 相信你一定炒的比小編更好的!喜歡幫忙收藏轉發, 並且關注我哦!謝謝!小編在這裡祝大家2018發~發~發~萬事如意!事事順心!